~もやしとひき肉の卵とじ~

mamihide @cook_40017858
もやしが大好きになっちゃいますよぉ^^
おかずとしても、丼として食べても◎
このレシピの生い立ち
もやしの袋に書いてあったレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
人参--3cm長さの細切りに、
ほうれん草--下茹でして3cmに切る。
玉ねぎ--みじん切りにする。 - 2
浅めの鍋に△と●を全て入れて、よくかき混ぜてから弱火にかけ、人参が柔らかくなるまで蓋をして煮る。
- 3
もやしとほうれん草を加えて火を通し、とき卵を回しかけて卵が好みの状態になったら出来上がり!!
※お鍋のまま食卓へ!
コツ・ポイント
残った場合は卵にきちんと火を通して、食べる時にもやしととき卵をプラスするとまた美味しい♪
(2)で、水が少ないように思いますが、大丈夫^^
写真は、2人前を土鍋で作ったものです。
2人前を作るときは、●を少しずつ増やして下さい。
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お安い材料で簡単に作れる一品。おかずとしても、丼でもいけます♡


もやし・ニラ・ひき肉の卵とじ♬
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もやしの卵とじ♪
話題入り感謝♡節約食材もやしと卵の簡単おかず☆包丁要らず、調理5分☆シャキシャキもやしと出汁香る卵が懐かしい味わい♬


もやしの卵とじ
簡単で節約・もやしの卵とじです♪♪


チクワともやしの卵とじ
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ほうれん草の卵とじ
お好きな野菜で美味しく簡単にできます。


☆もやしと豚ひき肉の卵とじ☆
「もやし」が主役の一品料理に!温かいご飯にかけて丼物にしてもグ~♪もやしと豚ひき肉の卵とじ!低コストでグ~^^*


挽き肉と野菜の卵とじ
濃いめの味付けでご飯が進みます♪小さなお子さまにも食べやすい。ご飯に乗せて丼物でどうぞ♪


簡単★もやしとイカ天の卵とじ
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厚揚げとひき肉の甘辛卵とじ
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簡単節約おかずができました。ごはんにかけて丼にしても♪


簡単♪とんぺい焼きもやし♪卵とじ^_^
いつもはキャベツで作っていますが…キャベツが高くなってきたのでもやし♬これでもいけるー╰(*´︶`*)╯♡


とろっとひき肉のあんかけ卵とじ
普通の卵とじとは一味違う?!誰もが虜になってしまう逸品です。ご飯に乗っけて丼にも!


ルクエで☆もやしの甘辛卵とじ
シャキッとしたもやしの食感が美味♡チンするだけダカラ簡単、あっという間に作れます♪丼にしてランチにしたり、後1品にも◎


カンタンもやしの♪卵とじ
もやしを出汁に入れたら卵でとじるだけ~♪カンタンでボリューミィな家族よろこぶ、パパッとおかず☆


あと1品☆もやしの卵とじ
もやしは安い!卵でとじてボリュームアップ!冷めても大丈夫。時間もかかりません。H21年3月31日話題入り♪


さやえんどうの卵とじ
さやえんどうがガッツリ食べられる!他のお野菜も入れてみたら、立派なおかずに☆ご飯にかけても“丼”な感じでおいしいのです。


厚揚げと玉ねぎとほうれん草の卵とじ
出汁のきいたほっこりするお味です。丼にしてもいいと思います!親子風な味付けでみんな大好きな味です!


挽肉の卵とじ
栄養たっぷり。子どもにもおすすめです!


ほうれん草の卵とじ
子供に野菜をたくさんとってもらえるように挽肉を入れて作りました!


ほうれん草ともやしとコーンの卵とじ
朝食にぴったりのほうれん草の卵とじ。もやしでかさ増しして節約&スピードおかずに。


簡単♪ひき肉と春菊の卵とじ丼
パパッと作れるお手軽丼\( ˆoˆ )/


もやしとひき肉の卵とじ
夏は冷やして、冬はあつあつを♪ ひき肉は炒めて出たラードは拭き取るのでヘルシーです


もやしとひき肉の卵とじ
なんとなーく、家にあるもので適当に作ってみたら、そこそこいけるものができました。鶏ガラスープとかも入れたらよりよかったかも。


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草1束、まるごとペロリ!ごはんに直接かけて、どんぶりにしても美味しい、優しい母の味☆


☆もやしの卵とじ☆
簡単においしくパパッと作れますよ(*^_^*)お弁当のおかずの一品にも★


豚こまとほうれん草の卵とじ丼
トップ10入り☆ありがとうございます!!少し濃いめなのでご飯に合います!丼にしなくてもおかずとしても食べられます◎


スナップエンドウと挽肉の玉子とじ
大好きなスナップエンドウを挽肉と一緒に玉子とじにしました。ふわっと春らしい一品。

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