厚揚げのネギおかか和え♪♪

お弁当にもぴったり!!エリンギと厚揚げを使ったさっぱりの一品☆*'

今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から🥗✨厚揚げとピーマンの生姜おかか和えですよ🥰シンプルな生姜めんつゆの味付けが厚揚げと相性抜群🤩ピーマンとも相性抜群😘✨☆こんな和食のお惣菜作りたかったの👩🏻❣❣☆わたしでも作れそう👧🏻💖☆やったね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀

揚げ豆腐とたこの簡単和え物です(*^-^)

今日の料理は、ふわふわ厚揚げと小松菜の生姜醤油のおかか和えですよ😀✨生姜醤油がピッタリのヘルシー満足おかず🥗✨簡単な味付けなのに安定のおいしさの「生姜おかか」😘油で炒めずに湯がいて和えることでさらにヘルシーに仕上げました✨＜節約おかず：◎＞＜ヘルシー：◎＞＜かさまし大盛り：◎＞＜作り置き：〇＞冷蔵保存　2～3日冷凍保存　10日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

葉付大根の葉で１品作ってみました。

簡単な副菜に、すぐに出来ます！！

おつまみや副菜、お弁当おかずにも！

安くて簡単、もやしの和え物です。

なんてことないレシピですがぱぱっと副菜がいる時に便利です！

フライパンひとつで作れて、とにかく簡単！我が家のお弁当には必ず入る定番おかずです(*^^*)

5分でできる。ほうれん草の副菜。

副菜があっという間にできちゃう！

加熱は電子レンジ、材料もシンプルで和えるだけ！すごーく簡単に副菜ができます☆

茄子と鰹節がよく合う簡単副菜です♪

お弁当の副菜にも、おさけのおつまみにもぴったりです☆

副菜、彩りに。

副菜にどうぞ。お弁当のおかずにも。

甘長がチョット苦味があり、大人のおかか和えです。副菜に、お酒のアテ、お通しにもオススメです♡

春キャベツが沢山食べれますよ～♪

和えるだけの簡単レシピお弁当の副菜にもおすすめです！

和風なので日々の食事の副菜にも、お弁当にもよく合います。

和風の副菜です。冷蔵庫の余り物で簡単に出来ます(^-^)/

すぐ出来る✨あと一品の副菜として✨

お弁当にちょっとした副菜に♪レンジですぐに出来ますよ

副菜でもおつまみにでもなり 娘の大好物です(´∀｀*)

材料はシンプル。舞茸おかかとほうれん草を和えるだけなのに、立派な小鉢メニューに。低カロリーなのも嬉しい♪

なにかキャベツで副菜を…と思って作ったらおいしくできてたので調子に乗って投稿しました。

『火を使わず1品』簡単に作れる副菜。お弁当の緑部分にも◎

混ぜるだけ。簡単に美味しい副菜が出来上がります。

副菜の定番に、おすすめです