ラム(羊肉)と長ネギの簡単柚子胡椒炒め

黒スグリ
黒スグリ @cook_40080776

羊肉と長ネギの旨みに柚子胡椒でピリッとパンチを効かせた大人の一皿です。
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので風邪予防と身体を温めるようなおかずが欲しかったので、大好きなラム肉と長ネギ・柚子胡椒で簡単に。。。

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材料

4人分
  1. 羊肉(焼肉用薄切り肉) 300グラム
  2. 長ネギ 2本
  3. 柚子胡椒 小さじ1~お好みで
  4. ニンニク ひとかけ
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. ごま油 小さじ1
  10. 塩・こしょう 適宜
  11. あさつき 飾り用

作り方

  1. 1

    長ネギは斜め薄切りに、ニンニクは包丁の背でつぶし皮を剥き芽を取り除く。

  2. 2

    羊肉と長ネギ・ニンニクと共に調味料を全て混ぜあわせ、2時間程度漬けておきます。
    途中、上下を返して肉にタレをよく絡ませてください。 

  3. 3

    フライパンに油を入れ、タレの中のニンニクをいい香りがしてくるまで炒めます。
    ニンニクの香りが立ってきたら羊肉と長ネギも炒め、最後にタレも加え出来上がりです。

コツ・ポイント

炒め過ぎると羊肉が固くなるのでチャチャッと仕上げてください。

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レシピ作者

黒スグリ
黒スグリ @cook_40080776
に公開
東京都在住、年齢が大きく異なる3人の子供の母親です。
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