海老マヨじゃないよ、鶏マヨ

シュワレモン
シュワレモン @cook_40021855

アレルギーで海老が食べられない人向け?鶏胸肉を使っても、プリプリに仕上がります。
このレシピの生い立ち
甲殻アレルギーで海老が食べられない夫も、コレなら大丈夫。
海老のプリプリにも負けない、しかも、胸肉なのでしつこくないのです。
お財布にも優しい鶏マヨ、作ってみて!

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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. マヨネーズ 大さじ4
  3. ケチャップ 大さじ1.5
  4. はちみつ 小さじ1弱
  5. 塩・コショウ 少々
  6. ガーリックパウダー(なければ省いてもOk) 少々
  7. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かしておく。
    鶏胸肉は厚さ1センチほどにそぎ切りして、塩・コショウを軽く振る。(海老の大きさぐらいがちょうどいいよ)

  2. 2

    鶏肉の水分をペーパータオルなどでしっかり取り、片栗粉を薄くまぶしたら、沸騰した湯の中に入れて茹でる。(薄いので、すぐ茹で上がります)
    茹で上がったらザルにあげておく。

  3. 3

    マヨネーズ、ケチャップ、はちみつ、塩・コショウ・ガーリックパウダーを入れて混ぜ合わせ、粗熱の取れた2にからめたら出来上がり。

コツ・ポイント

茹でる前に片栗粉をまぶすのが、プリプリに仕上げるコツです。

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レシピ作者

シュワレモン
シュワレモン @cook_40021855
に公開
中2&5才の女の子を持つママ。時々手抜きはするけれど、家族のために、おいしいご飯作りがんばってます。
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