桑山さんの栗の渋皮煮

ikuneko @cook_40087982
皮の渋みと栗のほっくり感が絶妙な秋のスイーツを桑山さんからいただいて、教えてもらいました。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんパワーの感じるお料理をレシピにして紹介しています。デイサービスに来る、元気なそして、とっても知識豊かな桑山さんから教えてもらいました。初めてこの、渋皮煮を頂いたときは、美味さにビックリ感動したのです。
作り方
- 1
渋皮を残して、栗をむきます。
- 2
皮をむくのが一番大変な作業ですが「栗むき坊主」というこのはさみ?はとても便利です。
- 3
鍋にむいた栗を入れ、ひたひたの水に重層大2を入れ、水から茹でます。沸騰したら、そのまま一晩置きます。
- 4
次の日、栗を水洗いして、ザルからあげる。鍋に栗とかぶるくらいの水に、砂糖と塩を入れゆっくり火を入れていく。
- 5
栗に串が通るくらいになり、煮汁がドロッと濃度がついたらOKです。
コツ・ポイント
渋皮はポリフェノールいっぱいで、体に優しいらしい!!
でも、驚くほど鍋が変色しますよ・・・鍋磨きは苦痛かも。
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