作り方
- 1
ナスはガクの縁を切り取って3か所ほど縦にピーラーで皮をむく。
- 2
1に豚肉を巻きつけて塩・こしょうしスチーマーで蒸す。
- 3
フードプロセッサにメタルブレードをセットし,☆を入れてパルスで粗みじん切り。さらにバジルと★を混ぜドレッシングを作る。
- 4
2を輪切りの3等分にし,切り口に3をたっぷりのせる。
コツ・ポイント
ドレッシングはたっぷりでも大丈夫です。
似たレシピ

ナスピザ
夏野菜がいつぱい食べれますよ。


ナスとトマトのお手軽♪冷製パスタ
さっぱりバジル味♪お肉を使わず夏野菜たっぷりで、夏バテでも食べれちゃいます!


ナスと豚バラスライスの重ね蒸し
夏野菜と豚肉を夏野菜ソースでたっぷりと(●^o^●)


夏野菜パスタ
これだけの野菜たっぷりパスタはなかなかお店では食べれないので


変わり、焼きなす!
ナスに、ごま油と醤油をかけて、焼きました!皮も、食べれます!


変わり★ロールキャベツ(ベーコンなす)
ベーコンのうまみで、野菜がたっぷり食べれます。普通と違って、ベーコンとなすをそのまま巻いてるので、作るのも簡単v


野菜たっぷり炒め煮カレー
栄養満点野菜がたっぷり!野菜の甘みとカレー味が絶妙でパクパク食べれます。ご飯はパターライスにパセリを混ぜてみました。


変わり回鍋肉
温キャベツを豚バラの甘辛ソースでたっぷり食べれますq(^-^q)


白身魚のカレーマリネ
野菜もたっぷり食べれて、あっさり美味しいお魚のマリネ☆ カレー風味で食欲をそそります!


ミョウガをなすとピーマンで煮ちゃった件
夏野菜を美味しく煮ちゃいました!あっさり食べれますଘ(੭ˊωˋ)੭✧


きのこと野菜の和風あんかけハンバーグ
あっさりでお野菜たっぷり食べれます!!


牛肉の南蛮漬け
めっさ旨い!私のだ~い好きな南蛮漬けです。お野菜もたっぷりで、牛肉なのに、あっさりといくらでも食べれちゃいます~♥


冷製あっさりラタトゥユ
トマトの入っていないラタトゥユ、シンプルであっさりしています。野菜の甘さが良くわかります。


ナスのだし醤油かけ
ナスを簡単にあっさり食べれます


茄子の豚肉巻き
豚肉と茄子。最高の組み合わせ。お酢が入っているので、食べやすく、食べ過ぎ注意。


なす入りピーマン肉詰め☆トマトソース
夏野菜を美味しくたっぷり食べましょう♪


なすとピーマンの卵とじ
夏野菜、美味しく食べれます!!


夏野菜の黒酢マリネ
夏野菜と黒酢であっさり食べれます。夏バテにも♪


なすたっぷりのスパゲティー
一人ランチのときでも野菜がたっぷり食べられます♪


なすとオクラのひき肉炒め
旬の野菜をたっぷり食べれます♪


かじきマグロのマスタード焼き
あっさり食べれます!


夏野菜で★ラタトゥイユ
夏野菜たっぷり・・・あつあつでも・・・冷やして食べても❤おいしいよ~♪


なすとピーマンの肉巻き【JA北越後】
子どもたちが苦手な野菜もお肉と一緒だと喜んで食べてくれる!そんなお手軽料理です!


なすの揚げ焼き天つゆ仕立て
油をたくさん吸うなすをあっさり食べれます(*^^*)


鶏もも肉と野菜のパーブ焼き
美味しくて子供達に人気です♪野菜もたっぷり食べれます。


コンタディーノ☆野菜のトマトソースパスタ
コンタディーノとはイタリアの野菜のトマトソースのことです。お好みの野菜をたくさん使ってパルメザンチーズをたっぷりかけて食べましょう。


ナスとズッキーニのトマトスープ
夏野菜がもりもり食べれちゃうー!


あっさり!なすの煮物
あっさりしているので沢山食べれます。


鶏&野菜の蒸し焼き
鶏肉のうまみと野菜のうまみを塩だけで引き出しました。野菜もたっぷり食べれてヘルシーです。


野菜たっぷり!トマトのスープ
お野菜がたっぷり食べれちゃいます(^o^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17807863