三尾産　わかめと白身魚の蒸し物

冷たくても美味しい！！夏にぴったりトマトでさっぱりお魚フレンチ(♡˙︶˙♡)

簡単ムニエルと楽々ワカメソースでちょっとリッチなフレンチ気分。

簡単です！できればたっぷりのタルタルソースを自家製にすると満足感が増します♥

市販のフレンチドレッシング（クリーミー）やコールスロードレッシングなどを使い切れずに困ったことはないですか？市販のドレッシングを使うので簡単だし、さっぱりだけどちゃんとメインになるレシピです。

ワカメを美味しくたっぷり頂けます☆お酒も進む！

いつも脇役のわかめ･･･、チャンプルで主役にしてあげましょ♪

トマトとバターレモンソースで洒落た逸品に。

いつものお刺身をフレンチに！少しの量のお刺身でも立派な一品になります！パプリカがカラフル！

5分で出来ちゃう♪甘塩たら、乾燥わかめ、しめじでも美味しく作れます。甘塩たらの場合は塩はしなくてよいです。

オシャレなフレンチ！！夏野菜たっぷりで夏バテ予防に！！

お魚ふっくら、お野菜がスープをすってとってもおいしいです。見た目はなやかなので、そのまま食卓へ！

じゃがいも＆チーズにわかめをプラス!!

普通の食材で簡単に作れますが、何となくスゴイの作ったように思ってもらえます。タラの変わりに鮭を使ってもきれいです。

おうちレストラン。フレンチのバターソース。

主役はわかめです。

とっても簡単なのに様になる一皿、料理が苦手な方にもおすすめのレシピです。お母さんや奥さんへのサプライズに作ってみては？

緑が鮮やかなジェノベーゼソースの作り置きで魚料理が手軽にイタリアンメニューに変身♪

春は生わかめが美味しい季節です。いつも脇役のわかめが、主役になる料理です。

酸味のあるソースと表面がカリカリの白身魚本格フレンチフランス料理

ミキサーで混ぜるだけの簡単ソースで本格洋食メニュー

自宅で茹でよう！絶品わかめ

やみつきになるわかめときゅうり

豪華に見えるムニエル

「株式会社うおいち×相愛大学」相愛大学の学生が考案しました。魚が嫌いでも食べやすく、揚げないのでエネルギー控えめです。

白身魚と安定のトマトの組み合わせでこんなにもあっさり作れた！！←

わかめにすりおろした長芋をかけるだけ。ねばねばとワカメはよく合います♪

味付けはワカメのふりかけだけ。。おつまみにも最適です！

バルサミコ酢と醤油のコラボ♪蜂蜜とバターも入って甘じょっぱくマイルドな美味しいソースです！白身魚と相性バッチリ（＾＾）ｖ

今が旬のわかめの芽を使った酢の物です。

子どもが喜ぶので良く作ります。