茄子とピーマンの味噌炒め

ライトグリン
ライトグリン @cook_40084679

簡単に出来て、お箸が進む美味しい一品。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもお勧め。
このレシピの生い立ち
「ピーマンが苦手」と言ったら、友達が教えてくれました。

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材料

2人前
  1. 茄子 2本
  2. ピーマンパプリカ 5~6個(1個)
  3. ゴーヤ 1/2本
  4. ゴマ 大さじ1杯
  5. ☆味醂 50cc
  6. ☆日本酒 50cc
  7. ☆砂糖 大さじ1杯
  8. ☆味噌 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    茄子、ピーマン、ゴーヤは食べやすい大きさに切ります。(ゴーヤは中の白綿を綺麗に取り除くと、苦味が減ります)

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油をひき、茄子を入れて炒めます。茄子が油を吸ったら、ピーマン、ゴーヤを入れます。

  3. 3

    【2】に、☆印の味醂、日本酒を入れて、しんなりするまで炒めます。

  4. 4

    【3】に、砂糖を入れて炒め、続いて味噌を入れて全体に混ざったら出来上がり。

コツ・ポイント

茄子を炒める時に、味醂と日本酒を入れると少ない油でしんなり美味しく仕上がります。

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レシピ作者

ライトグリン
ライトグリン @cook_40084679
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