もやしと水菜の炒め煮
ヒロヒデリン @cook_40087518
あっさりしていてたくさん食べれますよ(*^^*)もやしも水菜も火が通りやすいのですぐ出来上がります♪
このレシピの生い立ち
お肉を使わず油揚げでコクをだしました(^_^)v
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗ってザルにあげておく。水菜は5cmに切る。油揚げは2cm幅に切っておく。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し油揚げを炒める。少し焦げ目がついたら調味料をいれる。
- 3
フツフツしてきたらもやしをいれ煮る。（煮すぎないように！）
- 4
最後に水菜をいれサッとまぜてごま油を回しかけて出来上がり！
コツ・ポイント
油揚げは熱湯をかけて油ぬきしました。もやしも水菜も火が通りやすいのでサッとサッとで大丈夫です。
似たレシピ
水菜の炒め煮
スピード料理です。たっぷりの水菜を使っても、出来上がると嵩が減っちゃいます。シャキシャキ感が大事です !
真美 
【簡単】油揚げと水菜の炒め煮
冷蔵庫にあった油揚げと水菜で♡
水菜と油揚げの炒め煮
すぐに火が通って歯ざわりバツグン！残りもので簡単にサブおかずが作れちゃいます♪
あっという間に一品♪水菜の炒め煮
味のしみこんだお揚げと水菜にごま油の風味がたまりません♪～
水菜と油揚げの炒め煮
油揚げに染みた出汁がご飯とよく合います♡水菜と油揚げの相性もGOOD(´・ω・`)ｂあと一品や箸休めに☆彡
ご飯がススむ♡ひじきと鶏の五目炒め煮
フライパンで作れば、火の通りも早くあっという間におかずが出来上がります！
キャベツの炒め煮
キャベツに火を通すのでたくさん食べられます。
morii 
もやしとなすとピーマンの炒め煮
料理人の主人に誉めてもらえました(^-^)嬉しい♪
ヒロヒデリン 
水菜と人参と薄揚げの炒め煮
水菜と人参と薄揚げを炒め煮に。簡単な一品です。
パパッと♪牛肉と水菜のシャキうま炒め煮
手早くパパッと♪牛肉はコマ切れでオッケー(о´∀`о) 大量に水菜が食べれちゃう！おチビも大好きな一品です☆
lolo_0720 
✿水菜 と油揚げ の炒め煮♪
水菜を油でさっと炒めてから油揚げと甘辛く煮て冷たく冷やしてからいただきます♪ ご飯に合うおかずです♬
水菜とえのきの炒め煮
水菜をしょうが風味でさっぱりと☆フライパンですぐ出来るあと一品料理に
水菜と豚肉の炒め煮☆
水菜と好相性の豚肉と薄揚げで炒め煮で～す♪
あと一品☆水菜と油揚げの炒め煮
あと一品ほしいとき。水菜を大量に食べたいとき。さっとつくれます。
Meguroのさんま 
ミネラルたっぷり切り昆布の炒め煮
火が通りやすい材料なので、調理に10分もかからない一品です。
簡単✩キャベツと油揚げの炒め煮
思いのほかたっぷり食べれます！シャキシャキに仕上げても、しっとり煮上げても美味しいので、火の止め時はお好みで♪
水菜とお揚げの宗田だし炒め煮
水菜大量消費！旨みとコクのある常備菜として
厚揚げと水菜の炒め煮☆
話題入り大感激♡厚揚げを焼いてから、水菜と一緒にタレと絡めます♬柚子胡椒があいますよ(#^^#)
もやしと油揚げの炒め煮
安く出来て地味に美味しい、和のお惣菜です。カロリー控えめも嬉しい♪簡単に出来るから作り置き1品に便利です^m^
簡単✿もやしの炒め煮
お手頃価格のもやし♪サッと作ってもう１品（＾－＾）
包丁いらず！豚コマと水菜の炒め煮☆
調理時間5分！水菜の歯応えが残っててさっぱり美味しく食べられます♪水菜をハサミで半分に切れば包丁もいりません！
【覚書】大根と豚肉の炒め煮
薄く切ることで火を通りやすくした大根と、相性の良い豚肉を組み合わせた炒め煮
水菜とこんにゃくの炒め煮
シャキッとした水菜とこんにゃくを甘辛く炒め煮。細かく潰した豆腐と煮ると、味のしみ込みも抜群☆
早い!★千切り野菜のキンピラ風炒め煮★
千切りなのですぐ火が通り、あっという間に出来ます♪ご飯に合うのでおかず、お弁当にどうぞ✿
水菜と鶏肉の炒め煮
水菜と鶏肉にだしが染みておいしいです☆( ´艸｀)
もやしの炒め煮
甘めの味付けで子供も大人も美味しく食べられます♡
牛肉と水菜の炒め煮
栄養価の高い水菜をたっぷり食べられる簡単レシピです♡
水菜と薄揚げの炒め煮
水菜と薄揚げを刻んで、炒め煮にするだけ。５分で出来る簡単なお惣菜です。
ししとうの炒め煮
あっさりしてるのでたくさん食べられます。薄味なので、サラダ感覚でいっぱいいただきましょう。
まついちかず 
小松菜と油揚げの炒め煮
さっと炒めて味付けしたらすぐ出来上がり！小松菜が芳ばしくて美味しい惣菜に早変わり(*^^*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17819771
