離乳食後期〜完了期 トマト炊き込みご飯
あちゃママ♡ @cook_40094367
レシピID19841523を基に、もう少し簡素化しました！
トマトジュースに和風出汁って凄く合うんです！
このレシピの生い立ち
1歳2カ月になっても、おっぱい星人の娘は、離乳食をほんの少ししか食べません。なので簡単に作れて、美味しくて、尚且つ栄養バランスの摂れる美味しい炊き込みご飯を作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
干し椎茸は戻す。
昆布と鰹節の出汁を取る。
干し椎茸の戻し汁は、昆布と鰹節の出汁に混ぜておく。 - 2
ひじきは戻して、みじん切り。
ツナは油を切っておく。
野菜は全て月齢に応じた細かさに切る。 - 3
洗って水気を切ったお米を炊飯器に入れる。
トマトジュースを180ml入れる。 - 4
昆布と鰹節の出汁➕干し椎茸の戻し汁、
醤油、味噌を、2合分の目盛りに合わせるように入れる。 - 5
今回はトマトジュースが180mlだったので180ml入れましたが、トマトジュースと出汁の配合はお好みで良いと思います★
- 6
上に具材をのせて、かき混ぜたら、炊飯スタート！
- 7
私は、炊き込みご飯のスイッチで作りましたが、普通の炊飯ボタンでも良いです！
- 8
出来上がったら、少し蒸らして、
冷凍分は、容器に小分け。 -
- 9
ちなみに今回使ったトマトジュースはコレです。頂きものがあったのでこれにしましたが、普通の無添加無塩のでオッケーです！
-
コツ・ポイント
材料は何でも良いのです。シーチキンを挽き肉に変えたり、
ブロッコリーやシメジ、小松菜、ゴボウなんかを入れて、栄養価の高い炊き込みご飯にしてあげて下さいね！
私は、面倒くさかったので、今回はお家にあるものだけで作りました。
似たレシピ
離乳食後期 トマトジュースの炊き込みご飯
トマトジュースが良い味だしてます
離乳食中期 挽き肉トマト炊き込みご飯
和風ベースのトマト炊き込みごはん。トマトの旨味と昆布の旨味は同じグルタミン酸なので驚く程違和感無く相性が合うんです。
離乳食完了期♡炊き込みご飯
１歳頃から(*´∀｀*)冷凍ストックしておくと便利です。
離乳食後期★しいたけ炊き込み御飯
干し椎茸のお出汁のご飯です。他のお野菜は何でもありです。鉄分補給にヒジキを入れています。
離乳食 後期 炊き込み御飯
出汁の味がしっかり染み込んでなかなか美味しくできました！
ヒカルHikaru 
栄養満点炊き込みご飯☆離乳食☆後期完了期
いっぱい作って冷凍保存しておけばチンしてすぐ食べられて便利ですよ～！！
☆チーズチーズ姫☆ 
離乳食後期〜 野菜いっぱい炊き込みご飯
炊き込みご飯がストックしてあると、おかずがない時に助かります。白ごはんだと食が進まない子にもオススメ。
ツナとトマトの炊き込みご飯
味噌がポイントのトマトジュースで炊き込むご飯です！
離乳食☆後期 鳥ミンチで炊き込みご飯
鳥ミンチでおいし♪鰹節で出汁不要(o^^o)沢山作って冷凍しましょ☆
りさmama☆★ 
離乳食後期 だし炊き込みご飯☆
赤ちゃんの味覚を大事にしたいから薄味に…でも美味しくモリモリ食べて欲しい…そんな思いから生まれたレシピです♪
はねたま 
離乳食後期～完了期 炊き込みご飯風
白菜からのだしも出て野菜そのものの甘みがありとても美味しいですψ(´ڡ`♡)お酒、みりんを使用しない物です。
離乳食中期～後期★炊き込みご飯★
簡単刻んで炊くだけ炊き込みご飯～♪ヽ(´▽｀)/
離乳食後期☆簡単炊き込みご飯
鶏と野菜の薄味炊き込みご飯です。具材を入れて炊き込むだけ☆
gukitchen 
離乳食完了期 ひじきの炊き込みご飯
出汁をとる時間がない、忙しい時間にもささっとセットしておけば炊きたてで食べられます！
離乳食完了期 ツナと小松菜の炊き込みご飯
薄味の炊き込みご飯です。ストックしておくと便利メニュー。
おでんの素で、炊き込みご飯
冬の残り！おでんの素をダシ変わりに使ってみました。良いお出汁がでました！
離乳食完了期 炊き込みごはん
野菜や魚の栄養とうま味をすべてお米に閉じ込めました。出汁をきかせた、薄味の炊き込みごはんです！
にしゆき。 
離乳食完了期の栄養満点炊き込みご飯♪
お米嫌いの息子に栄養たっぷりとれるご飯を♪冷凍しておけば忙しい日でもこれ一つで栄養満点♡
離乳食完了期 枝豆ひじき鶏肉炊き込みご飯
完了期のご飯のレパートリーに。タンパク質、鉄分しっかり補給、冷凍してストックしておいて、あとはチンしてらくちん！
離乳食♪ひじきと舞茸とツナの炊き込みご飯
栄養満点◎調味料が少なくてもお出汁が食材の味を引き立ててくれるので、おいしい炊き込みご飯が作れます！
離乳食後期☆圧力鍋で炊き込みご飯
大人でも美味しい(*^^*)赤ちゃんもパクパクです。簡単にお野菜がとれるのもグット(^ ^)b
こうすけ君のお母さん 
離乳食＊ひじきの炊き込みご飯
かつおと昆布でとっただしだけで充分おいしいです♡
離乳食後期～☆栄養満点☆炊き込みご飯
彩りキレイな栄養満点炊き込みご飯です♪材料切って調味料入れて、後は炊飯器のスイッチ押すだけ♪
sayaphayap 
とっても簡単♪炊き込みごはん☆
炊飯スイッチ押すまで５分！？とっても簡単で美味しい炊き込みごはんです。いろいろな出汁が出て栄養満点です。話題入り♪
ひじきの炊き込みご飯 離乳食完了期
ひじきが苦手なお子さんでも美味しく炊き込みご飯で！
しゃんしゃんきなこ 
離乳食後期★野菜とお出汁の炊き込み御飯
カツオのお出汁のいい香りのご飯です。味付けは少量の醤油のみ！優しい味のご飯です。
![[離乳食後期]簡単☆炊き込みご飯-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2498125/240x320cq90/photo.jpg)
[離乳食後期]簡単☆炊き込みご飯
ひじきは栄養満点☆離乳食用なので柔らかめ＆薄味ですが、ツナの旨味で、大人でもいけます。妊婦さんも貧血予防にどうぞ！
まろん☆もか 
出汁で炊く、ひじきの炊き込みご飯
不足しがちな海藻を手軽に美味しくとりしょう。しっかり出汁をとって、調味料は薄口にしあげてみました。
カンタンひじきの炊き込みご飯
袋入りの和風だしを使用した炊き込みご飯。お釜に和風だしを入れるだけで料亭の味に！
トマト炊き込みご飯【離乳食後期・完了期】
離乳食後期、完了期に。水をもっと増やせば中期でもOK！炊飯器でトマト炊き込みご飯。冷蔵庫にある野菜でぜひ！
チタタプ藤山 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17824361
