夏にぴったり・冷やし茶碗蒸し

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

食欲なくても食べやすい、冷たくひやした茶碗蒸しです。味付け簡単なあんをかけて。
このレシピの生い立ち
暑くてのど越しの良いものが食べたくなったので作りました。

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材料

2人分
  1. 2こ
  2. だし汁 200cc
  3. 小さじ1/2
  4. しょうゆ 少々
  5. 干しシイタケ 2まい
  6. おくら 2本
  7. めんつゆ 少々
  8. シイタケ戻し汁 50ccくらい
  9. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    干しシイタケは戻し細切り、戻し汁はとっておく。おくらは小口切り。

  2. 2

    卵、だし、塩、しょうゆを合わせ、こしながら器に注ぐ。

  3. 3

    蒸し器で強火1分、弱火10分蒸す。

  4. 4

    1とめんつゆ、シイタケの戻し汁を鍋に入れ、火にかける。味見をしてよければ片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

卵液の中に具を入れてもいいと思います。

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レシピ作者

veryベリー
veryベリー @cook_40045775
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ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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