オクラとちくわの簡単和えもの

おかあちゃん✿ @cook_40056058
暑い時期は火を使わず料理したいものです。
しかも、3分ならぬ2分クッキング♬
箸休めにいかがですか^ ^
このレシピの生い立ち
ただただ、暑さに負けて…^^;
でも、ビールにも合うんですよ〜♬
作り方
- 1
オクラとちくわを小口切りにする
- 2
ボウルに全ての材料を入れて和えたら出来上がり!
コツ・ポイント
オクラが硬い場合は、さっとゆがいてください
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