だし不要!昆布の旨みで♪かぼちゃの煮物

ajisai318
ajisai318 @cook_40070932

調味料と一緒に 昆布 を投入しちゃいます。
昆布の旨み が、かぼちゃの甘みとよく あいます^^
やさしい味です☆
このレシピの生い立ち
出汁をとるのが面倒で、大目のお水に根昆布を直接入れたら美味しくできちゃいました☆

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ☆昆布 1切れ
  3. ☆水 300cc
  4. ☆酒 大さじ3
  5. ☆みりん 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. ☆しょうゆ 小さじ1
  8. ☆塩 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃ は、わた をとり、適当な大きさ
    (3cm角くらい) に切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れ、強火にかける。

  3. 3

    砂糖 が煮とけたら、皮を下 にして かぼちゃを加える。

  4. 4

    落とし蓋 と 鍋の蓋 をして、煮立てば 弱火 にし 15~20分煮る。

  5. 5

    竹串が刺さるくらいに やわらかくなれば、完成☆

コツ・ポイント

あらかじめ出汁をとらないので、ほどんど かぼちゃを煮る時間だけで、
あっという間にできちゃいます♪

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レシピ作者

ajisai318
ajisai318 @cook_40070932
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心と身体に健康な料理を日々研究中です☆
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