鉄パンで炒り卵+ししとうの焼きうどん

Aranjuez5 @Aranjuez
今日も猛暑日になるんだろうね。朝食はしっかりと。炒り卵+ししとう、それに合い挽きミンチを入れた焼きうどんを作ったよ。
このレシピの生い立ち
いつもの焼きうどんだけれど、久しぶりに卵も使ってみようかと。炒り卵だけれど、麺に絡める方法にしてみたよ。
作り方
- 1
ししとうと赤トンに切り込みを入れておく。
- 2
鉄パンを熱し、ホットオイルを入れ、合い挽きミンチを投入。中火の強めで炒める。
- 3
次にししとうと赤トンを投入。全体をよく炒める。ここで塩胡椒を振っておく。
- 4
うどんの袋の上部を切り、電子レンジで2分ほど加熱。
- 5
ししとうと赤トンはいったん引き上げる。合い挽きミンチを側面に寄せ、真ん中を開ける。ここにうどんを投入。
- 6
うどんが良くほぐれたら、合い挽きミンチと良くかき混ぜる。
- 7
卵液には粗挽き唐辛子を入れておく。これを鉄パンに回し入れる。全体を良くかき混ぜる。
- 8
しばらくして、引き上げておいたししとうと赤トンを戻す。しばらく温める。
- 9
火を止めて、完成。
コツ・ポイント
炒り卵は先に作っておいて、後から加えるという方が多そうだけど、ぼくは麺に良く絡む方が好きなので、麺に直接かける方ね。このところ良く使っている赤トンだけれど、お味は概してマイルドだけど、時々ウヘェッと言うくらい辛いのがあるので、油断は禁物。
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