のらぼうの胡麻和え

ますこちゃん! @cook_40038858
地元春野菜を胡麻和えで~砂糖を入れないシンプルな味付けが合います♪
このレシピの生い立ち
実家の母が良く作っていたレシピです。
作り方
- 1
①鍋にお湯を沸かし、塩とのらぼうを入れサッと茹でたあと、冷水にさらし水気を切る。
- 2
②ボールに醤油・だし汁・すりごまを混ぜ、2cmに切ったのらぼうを再度水気を良く切りながら加えまんべんなく混ぜる。
コツ・ポイント
すりごまは香りの良いものを使うのが美味しさのポイント。ここではオニザキのものを使用。
のらぼうのかわりに、カキ菜や菜の花や小松菜などでも良いですね。
似たレシピ

春キャベツとスナップえんどうの胡麻和え
春野菜の胡麻和え♪


【簡単】トマトの胡麻和え
砂糖を入れない。トマト本来の甘味と,ごま油&シソがアクセントの胡麻和えです。


ほうれん草のごま和え
甘くないごま和えです。シンプルな味付けでどうぞ~♪◇2016.8.19話題入り感謝♪◇


オクラのごま和え
シンプルごま和え


【学校給食】小松菜の胡麻和え
胡麻和えは、砂糖で甘い味付けになっているので、野菜嫌いの子どもにもおすすめです。


スナップエンドウの胡麻和え
かんたんスナップエンドウ胡麻和え。砂糖不使用。


春菊の胡麻和え
とにかくシンプルで簡単な胡麻和え。


ほうれん草のごまあえ
普通のごまあえです


なす+みょうがのゴマ和え
シンプルなゴマ和え。甘さ控えめデス。


定番の小松菜のごま和え
シンプルで定番の小松菜のごま和えです。砂糖を少し加えるので、苦味が和らぎます。お弁当にも。


ブロッコリーの胡麻和え
シンプルな胡麻和え。ブロッコリーで、オススメです☆


春菊のごま和え
シンプルなごま和え。春菊の香りと黒ごまがよく合います。


スナップえんどうの胡麻和え
スナップえんどうの甘味が引き立つシンプルな胡麻和え♬


春野菜のしょうゆ糀ごま和え
春野菜の香りが広がる手軽でおいしいごま和えです。


黄いんげんの簡単☆胡麻和え!
砂糖と醤油の味付けだけでとっても簡単に胡麻和えができちゃいます!ぜひやってみてください!


いんげんの☆ごま和え
シンプルなごま和えです。お弁当にもいいですよ。


セロリとみつ葉の胡麻和え
香味野菜でもごま和えが合いました。


ヘルシー!春菊のごま和え
旬の春菊をシンプルにごま和えで。ご飯にもお酒にも合います。


いんげんのゴマあえ
いんげんが美味しい季節なので、シンプルなゴマあえで。


白だしで簡単☆いんげんのゴマ和え
味付けは、白だしと砂糖だけ。簡単で美味しいいんげんのゴマ和えです。


かぼちゃといんげんの胡麻和え
砂糖不使用!子どももモリモリ食べちゃう胡麻和え!


じゃがいものごまあえ お弁当のおかず
粉ふきいもをすりごまであえました。味つけはごまあえのイメージで。


ほうれん草の胡麻和え
よく作るおかずの備忘録として!シンプルですが味付けが難しい、奥深いほうれん草の胡麻和えです。


あと一品☆ほうれん草の胡麻和え
味の素と醤油シンプルな我が家流胡麻和え☆


わさび菜の胡麻和え
わさび菜とちくわでシンプル胡麻和えです。


ちぢみほうれん草のごま和え
ちぢみほうれん草だから甘くて濃い味。味噌も出汁も入れないごま和え。


甘麹でほうれん草の胡麻和え☆
砂糖不使用!甘麹の優しい甘さの胡麻和えです。


こごみ 下処理 こごみ胡麻和え
こごみの胡麻和え シンプルで美味しい、旬の味。


いんげんのごま和え
甘いのが苦手な旦那さん好みのごま和えです。シンプルにどうぞ。◇2017.8.29話題入り感謝♪◇


オクラのたっぷりゴマ和え
胡麻た~っぷりの胡麻和えです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17860581