かすべと芋の煮つけ

mealあらびき粉
mealあらびき粉 @cook_40054632

エイのひれ、かすべ。じゃがいもと一緒に甘辛く煮つけました。軟骨も食べられます。
このレシピの生い立ち
以前スーパーで見かけてなんだろう?と調べたのがきっかけです。

最初はカスべだけ煮てたんですが
お芋くらい一緒に煮てみようと思いました。

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材料

2人分
  1. カスべ(エイひれ 2枚
  2. じゃがいも(大) 1個
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 大さじ1/2
  5. みりん 大さじ1/2
  6. 醤油 大さじ2
  7. カップ2くらい

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、カスベと一口大に切ったじゃがいもを入れ、調味料を入れて落し蓋をして煮る。

  2. 2

    ジャガイモの大きさにもよりますが7~8分程で煮えます。
    水分が減って飴色にカスベとじゃが芋が色づいたらできあがりです。

コツ・ポイント

味付けはしっかりついていた方が美味しいです。
じゃが芋が煮えたか、楊枝を刺して確かめても。
お好みで煮汁を少し、盛り付けたじゃが芋とカスベにかけます。
写真のは味付けがしっかりついたのでかけていません。(つきすぎたとも言えます笑)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

mealあらびき粉
mealあらびき粉 @cook_40054632
に公開
主に1~2人世帯応援レシピ。節約、簡単、健康志向1つのコンロや鍋フライパンでできるものとか添加物少なめを意識したり写真のお焼きが本体という噂なんかいろいろやってます家庭料理技能検定3級料理検定1級菓子検定3級など独立した子どもたちとかが簡単に作れて栄養もとれるレシピと思ったけど本人たちはあんまり見てくれず…(´・ω・`)
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