副菜* ほうれん草の炒め物

りちゃまめ @cook_40100539
ほうれん草のお浸しをアレンジ♡!
おつまみにも食事の1品にもなります♪
このレシピの生い立ち
グラタンのお供に野菜を食べたいなぁーと思って!家にある調味料で工夫してみました*。
作り方
- 1
ほうれん草を茹で、
水を切り、1口大にカット♪ - 2
オリーブオイルとにんにくを炒め、
香りが出たらほうれん草を
加えて火に通す。
味付けは塩・こしょうで★ - 3
皿に移し、レモン汁をふりかけて
出来上がり◎!
コツ・ポイント
冷やしてからもあったかいままでも大丈夫!レモン汁をかけるのは最後で★
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