ほうれん草ときのこの魚醤炒め

guzavie @cook_40127434
ほうれん草も美味しくなりました。
このレシピの生い立ち
いつもはほうれん草だけで魚醤炒めをしていますが、きのこがたくさんあったので合わせてみました。
作り方
- 1
ほうれん草は切り、根本の部分も汚れをとり、崩して良く洗い水気を切っておきます。
にんにくは千切りにします。 - 2
椎茸、舞茸は手で裂き、えのき茸は2㎝に切ります。
- 3
厚めで大きいフライパンに油とにんにくと唐辛子を入れて弱火にかけ香りを出します。えのき茸以外のきのこを入れて炒めます。
- 4
ほうれん草を入れて嵩が減ったら魚醤、酒、醬油、胡椒で調味します。味を見て塩をいれます。
- 5
火を消してから、えのき茸を入れて混ぜ盛り付けます。
コツ・ポイント
4のきのこは歯ざわりが残るくらい、5のほうれん草もあまり炒めすぎないように、さっとつくります。火は弱めの中火位です。
上記のほうれん草は、1束でも少な目でした。水菜、小松菜なども、都内では以前より少な目なので、調味料の表記に迷っています。
似たレシピ

ほうれん草ときのこの炒め物
ほうれん草は、炒めると旨味が増しカルシウムが豊富です。美味しく食べて、骨密度アップ!


ほうれん草ときのこのペペロン炒め♪
きのこのダシがほうれん草を美味しくしてくれてました。にんにく・唐辛子のパンチも最高です!


ほうれん草とキノコの炒め物
ほうれん草とキノコの簡単炒め物!シンプルですが美味しいです。ほうれん草には鉄分豊富です千葉県産のホウレンソウです


カリカリ☆塩漬け豚とほうれん草の炒め物
自家製の塩漬け豚(レシピID :17772127)を使って、定番のほうれん草炒めを作りました♪ほうれん草の甘さが引き立つ☆


ホウレンソウとキノコのイタリアン炒め
ホウレンソウとジェノバソースって意外に合うんです!手軽に、ちょっとおしゃれにホウレンソウを食べてください!


ほうれん草のにんにく炒め♫♬
簡単に出来るほうれん草の炒め物♪美味しく鉄分を摂りましょう☆


ほうれん草とキノコのバター醤油炒め❤
さっと炒めて、ほうれん草をたっぷり頂きましょう❤お弁当にも彩りでどうぞ☆


ほうれん草ときのこのじゃこ炒め
かつお節と醤油の香りがきのことよく合う、お弁当にもぴったりな一品です。


ほうれん草とベーコンの炒め物
ほうれん草とベーコンを炒めました。


【簡単】ほうれん草とキノコのバター炒め
ほうれん草のバター炒めにキノコ類を加える事で食べ応えがあります。


ほうれん草のにんにく醤油炒め
もう一品欲しい時すぐ作れて、お弁当にも…栄養豊富なほうれん草をモリモリ~☆話題入り感謝(*´∀`)


キノコとホウレン草の炒め物
茹でて冷凍してあるほうれん草と、キノコだねをミックスした炒め物で朝食の1品です。


簡単美味しい◎ほうれん草とえのきの炒め
ほうれん草の炒め物、ベーコンがなくても美味しく作れるんです。


ほうれん草のバター炒め
安いほうれん草が手に入ったので(*^^*)


☆ほうれん草のカレーチーズ炒め☆
ほうれん草炒めがカレー風味に♪カレー粉を混ぜるだけ(*^_^*)


ほうれん草とキノコのガーリック炒め
妊婦さんや高血圧の方も美味しく食べてね☆減塩レシピ!!


副菜* ほうれん草の炒め物
ほうれん草のお浸しをアレンジ♡!おつまみにも食事の1品にもなります♪


ほうれん草のピリ辛ガーリックコンソメ炒め
ほうれん草を炒めだしたらあっという間です♪


農家の食卓〜ほうれん草のバター醤油炒め〜
ほうれん草をササッと美味しく調理出来ます♪


ほうれん草ときのこの炒め物
簡単で美味しい。あと一皿ほしいときに!


簡単! 牛肉ほうれん草炒め きのこソース
ほうれん草、きのこがたっぷり!簡単なきのこソースがおいしい炒めものです!


炒めキノコとほうれん草のサラダ
ほうれん草がモリモリ食べられます♪


簡単☆ほうれん草とセロリ炒め
オリーブオイルでほうれん草とセロリを炒めてみました。ニンニクの香りが隠し味になります。簡単で美味しく出来上がりました。


豆苗とほうれん草いため
安くて栄養価の高い豆苗とほうれん草を美味しく。


☆簡単!劇ウマ☆ほうれん草の炒め物☆
ほうれん草だけですが、一品になります☆


豆イカとほうれん草の炒め物
豆イカ ほうれん草


ほうれん草じゃこ炒め
ほうれん草とじゃこの炒め物です。ご飯のおともにピッタリな一品になりました。


10分で作る!ほうれん草の 中華風炒め
ほうれん草のにんにく炒めに、オイスターソースを少し 加えたら、旨味が増し美味しくなりました。


★ホウレン草とナッツのオイスターソース炒め★
脇役になりがちなホウレン草が意外とパンチの利いた一品になります。お弁当にもいいです。


☆ほうれん草とえのき茸のバター醤油炒め☆
ほうれん草を下茹でして炒めるだけの簡単な一品です。和食でも洋食でも合います◎ お弁当にもオススメです(^_^)/

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19912945