里芋とれんこんの中華炒め。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

この季節よく見かける里芋とれんこんを中華風の炒めものにしてみました。他の野菜でも応用してくださいね✿◕ ‿◕ฺ)ノ))。₀: *♡
このレシピの生い立ち
お家に里芋とれんこんがあって、中華風の味付けで食べたいと思い、作ってみました。

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材料

3、4人分
  1. 里芋 5個
  2. れんこん 150g
  3. ●甜面醤 大さじ1
  4. ●豆板醤 少々
  5. ●砂糖 大さじ1
  6. ●醤油 少々
  7. ●味噌 大さじ1
  8. ●しょうが(すりおろし) 少々
  9. ●にんにく(すりおろし) 少々
  10. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    里芋とれんこんは皮をむいて一口大に切っておきます。●の調味料はすべて混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して里芋とれんこんを入れ、柔らかくなるまで火を通していきます。この時、ふたをすると火が通るのが早くなります。

  3. 3

    里芋とれんこんに火が通ったら●の調味料を加え、からめていきます。火を止めて、仕上げのごま油をまわしかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

いろいろなお野菜で作ってみてくださいね✿◕ ‿◕ฺ)ノ))。₀: *♡

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レシピ作者

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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