しし唐とさつま芋の炊いたん

ハピスケ
ハピスケ @cook_40033706

簡単!!そしてしみじみ美味しい晩夏の煮物です☆
しし唐の苦味や辛味と芋と切干の甘味のベストコンビネーション!!
このレシピの生い立ち
しし唐大好き!!
家にあったもので作りました♪

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材料

4人分
  1. しし唐 小20本~30本(200g位)
  2. さつま芋 1/2本
  3. しいたけ 4枚
  4. 千切り大根(戻さずそのままでOK) 1つかみ
  5. 昆布 10cm
  6. 薄口醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    芋は適当な大きさに、しいたけは半分に切り、しし唐は爪で傷をつけておく。
    昆布は3cm角ほどに切る。

  2. 2

    鍋に、しし唐以外の材料と水2カップを入れて火にかける。

  3. 3

    中火で蓋をして5分くらい炊いたら、しし唐を入れて、更に5分くらい炊く。

  4. 4

    しし唐と芋に火が通っていたら出来上がり☆

コツ・ポイント

甘めがお好きなら、みりんを足してください。
しし唐は2の段階で入れるとクタクタになります。私は少し歯ごたえが欲しかったので時間をずらして入れましたが、一緒に入れてクタクタに炊いても美味しいですよ!!

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レシピ作者

ハピスケ
ハピスケ @cook_40033706
に公開
一児の母。ヨガインストラクターです。 節約しながらも家族で美味しく楽しく食事をしたいと思いお料理を作っています。美しい身体も元気な心も食事から!自分も含め家族みんなで食からもハッピーになりたい(^^)よろしくお願いします☆
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