揚げないかりんとう(乳・卵なし)

L'ETE
L'ETE @cook_40101397

甘いお菓子が大好きな娘用に。かなり「あとひく」みたいで、ばりばりたべてます。そば粉がなければ、薄力粉でも大丈夫!
このレシピの生い立ち
大好きな黒砂糖かりんとうを、手軽に、油を使わずに作りたかったのです。油脂は、白練り胡麻のみです。

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材料

つくりやすい分量
  1. オートミール 70g
  2. そば粉 50g
  3. 白練り胡麻 大匙2
  4. 黒砂糖 大匙4
  5. 40~50cc
  6. 衣用 黒砂糖 大匙3
  7. 衣用 水 大匙2

作り方

  1. 1

    (かりんとう)
    材料表のオートミールから黒砂糖までをボールに入れて混ぜる。練り胡麻は指先でもみこむように。

  2. 2

    1に少しずつ水を加えて、まとめ、好みの「かりんとう」の形にする。

  3. 3

    180度に温めたオーブンで15分焼き、そのまま庫内に冷めるまでおいて乾燥させる。

  4. 4

    (衣)鍋に衣用の黒砂糖と水大匙1をいれ、火にかけて、ふつふついってカラメル状になったら、残りの水大匙1を加えてのばす。

  5. 5

    カラメルの鍋の中に、冷ましたかりんとうを入れて手早く絡め、バットなどにいれて乾かす。

コツ・ポイント

黒砂糖は粉末状のものを使いました。
衣を作るとき、最後に水を加えるとはねるときがあるので注意してください。オーブントースター1000Wで、15分くらい焼いてもできます(焦がさないようにしてね)。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

L'ETE
L'ETE @cook_40101397
に公開
一応Vegan(動物性食品は全くとらないベジタリアン)です。家族は何でも食べる人たち。夫がいないときは、動物食品は調理しません。めんどくさいし。娘の機嫌をとるために、Veganでありながら、子供が食いついてくれそうな、面白い食べ物を作ろうと研究中!楽しいのが一番~
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