もやしときゅうりのマヨ白和えサラダ★節約

kanomari22
kanomari22 @cook_40072764

冷蔵庫の残り物でもう一品!
このレシピの生い立ち
豆腐が余っていたので、マヨと合わせて白和え風サラダにしてみました。

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材料

小鉢で4人分
  1. 豆腐 1/2丁(約150g)
  2. きゅうり 1本
  3. もやし 1/2袋
  4. カニカマ 2本
  5. ★マヨネーズ 大3
  6. ★しょうゆ 大1
  7. ★すりごま 大1
  8. ごま 小1
  9. かつお節 1パック(約4g)

作り方

  1. 1

    豆腐は一口大に、きゅうりは千切りに、カニカマ(お好みで)はほぐしておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、豆腐を2〜3分茹でる。豆腐を引き上げ、もやしを2〜3分茹でる。

  3. 3

    粗熱を取った豆腐をすり鉢(またはボウル)で粗く潰す。※滑らかでなくても大丈夫です。

  4. 4

    ③の豆腐に★のマヨネーズ、しょうゆ、すりごま、ごま油を加えてよく混ぜる。

  5. 5

    ④に野菜とカニカマを加えてよく和える。

  6. 6

    お好みでかつお節をかけて完成!

コツ・ポイント

特にありませんが、野菜と豆腐の水切りはしっかりしてください。豆腐は茹でなくても水切りをしっかりしてあればokです。

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レシピ作者

kanomari22
kanomari22 @cook_40072764
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冷蔵庫にあるものだけで、なんとか1品つくってみよう!をモットーにしています。高校生男子&小学生女子の二児の母です。
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