簡単おいしい☆大根葉とツナの卵とじ炒め♪

大根の葉を使った大好きな食べ方です♪炒めて卵でとじるだけ♪ご飯がモリモリ食べれます（∈＾∇゜）ｷﾗｯ

大根菜で簡単おかず・おつまみ　(°∀°)b

大根の葉っぱをごま油で香ばしく炒めてふんわり玉子でとじ 柔らかく仕上げます☆作りおきやお弁当にも！栄養もありますよ！

味付けはめんつゆだけです。

ご飯にもビールにも合う最高の一品です♪たまごと炒めなくても美味しいです！

なすや他の野菜を卵とじ炒めにしているので、ご飯に合うメニューです。

しどけを食べやすく、卵でとじました♡

たまごを炒めて取り出す行為が面倒くさくてσ^_^; たまごでとじちゃいました(^ ^) それがまたふんわり卵になりました

卵たっぷりにもやし炒めを追加して時短でできます。

炒めて卵でとじた簡単なおかずです♪

じゃがいもを炒めて玉子でとじるだけ♪食べる時に醤油を少しかけると美味しい！

簡単！ヤル気の無い時でもパッと作れます♪卵とじにすることでピーマンがツナの肉詰め状態になったりで面白い♬お試しください☆

❤Ｈ24.5.13話題入りさせて頂きました❤筍を炒めて卵でとじるのでご飯が進みます(^▽^*)ﾉ

冷蔵庫の残り物でササッ作れる卵とじ炒めフワフワ卵がアクセントでご飯がバクバク食べれます。

ご飯に良く合う一品です。家族みんな大好きです☆

ツナのコクを卵のまろやかさが包み込み滋味豊かな旨味です。郷里の宮崎は切干大根の産地。実家からワラの束?!って程大量の切干大根が送られてきます(笑) 母の色んな切干大根料理を食べてましたが、結婚してから家の切干大根の定番はこの組み合わせ。

野菜炒めに卵を入れるだけでもいいですが、少しふんわりとした感じにしたいときに。

ベーコンの脂で炒めるからヘルシー☆おかずにも☆つまみにも○

キャベツの消費にぴったり。炒めると嵩が減るので半分くらいは使っちゃいます。最後に卵でとじて、ソースをかけて

新玉葱と豚肉を炒めて卵でさっととじました。シンプルだけど美味しい一品です♪

お友達が遊びにきてくれたとき、ササッと作ったら喜んでもらえた♪ので、つくれぽ作成しまーっす！炒めたキャベツが甘くて美味しい！ご飯に凄くあうと思います。野菜がタップリ摂れるので、ダイエット中の方にもお試しいただきたい♪

10分足らずでできる簡単スピード料理です。ポイントは卵に調味料をまぜちゃうこと♪

さっと作れる、ご飯にとても合うおかずです。

ピーマンとじゃこをごま油で炒め、卵でとじます。簡単ですが美味しいです。

シンプルな味付けで、グリーンボールの甘みがしっかり味わえる簡単レシピ♪卵と絡んで優しい味です。炒めるだけですぐできます。

手早くチャチャっとヘルシーなサブおかず♪甘辛い卵が絡まったエリンギでご飯モリモリ！もちろんビールにもイケますよ♡

もやしとチンゲン菜を炒めて卵でとじるだけの簡単料理。野菜のシャキシャキ感と少し焦げた卵の風味ををご堪能ください。

ネバネバのオクラもエリンギも体にいいのです。お弁当おかずにもどうぞ！（冷凍には向きませんでした）

常備菜。簡単、美味しい。ご飯のお供に、パスタと和えたり。#常備菜　#簡単　#野沢菜　＃卵　ご飯の友

中華イタリアンにも使われるみず。炒めて卵でとじました。