小イワシの南蛮漬け

Lanax @cook_40083131
カラリと揚げるので、小骨もまるごといただけます。ピーマンのかわりにきゅうりで彩り。
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが食べたい!と思ったので。野菜多めー。
作り方
- 1
イワシは、手で開いて内臓を出して中骨もしっぽもヒレなんかもとっておく。
- 2
タマネギはスライス。キュウリもスライス。にんじんは千切りで。
- 3
イワシに小麦粉をはたき、中火でカラリと揚げる。(ポリ袋に小麦粉とイワシを入れて口を縛って振るとラク)
- 4
小鍋に漬け酢を入れて火にかけ、一煮立ちさせて火を止める。
- 5
4の鍋に、揚げたイワシと2の野菜を入れる。
- 6
粗熱をとり、耐熱容器にうつし30分ぐらい冷やしておく。
- 7
*おまけ*
野菜の分量が多いので漬け酢の量は倍で作りましたが、甘みが気になったので、大さじ3で丁度良かったデス。
コツ・ポイント
意外に野菜がもりもりっとなくなります。魚はアジでも○。鶏の唐揚げなんかで使ってもサッパリ仕上がりますよー。
似たレシピ

簡単☆小あじの南蛮漬け!
骨までまるごといただけます!漬け込むだけなので簡単です♪


アジの南蛮漬け
うちはアジより野菜に人気があるので どっさり野菜を入れます。ピーマンを入れると彩りもいいのですが 息子が嫌いなため 我が家は入れませ~ん。


きびなごの南蛮漬け
下処理せず丸ごと揚げられて簡単。ピーマンの苦みで揚げものがさっぱり食べられます。


まるごと食べれる♪小アジの南蛮漬け
我が家は、ピーマンではなくきゅうりを入れて歯ごたえもシャキシャキ♪


小あじの南蛮漬け
頭から丸ごと食べられちゃいます


小あじの南蛮漬け
からっと揚げると、骨までばりばり食べれるようになっちゃいますよww


小アジの南蛮漬け♪
低温でじっくり揚げるので、頭から丸ごと食べれます。よ~く冷やし暑い日の肴に!作り方の動画あり(URLは工程11参照)


我が家の南蛮漬け☆鳥からバージョン
我が家の南蛮漬けは『ピーマン』ではなく『きゅうり』が入ります☆野菜をたっぷり入れて召し上がれ☆


アジの南蛮漬け。
まるごと食べてください♪


アジの南蛮漬け
安いのにご馳走!栄養満点の小アジはまるごとそのまま揚げるだけ。いいのが入ったら是非どうぞ。


小アジの南蛮漬け
酸味の強いのが苦手なのでどちらかと言うと甘めです。彩りも考えピーマン入り。香り付けでゴマ油を入れるのが私流です。


母・直伝♪アジの南蛮漬け
小アジを丸ごと揚げて、甘酢ソースに漬けるだけ♪


サンマの南蛮漬け
ついつい塩焼きにしてしまうサンマ。南蛮漬けにアレンジしてみました★


■鯖の南蛮漬け■
焼揚げるので少量の油で済みますよぉ~♪


野菜たっぷり南蛮漬け
魚の切り身と新玉ねぎがあったら、ぜひ!鮭の他に、アジやサバなどでも作れます。ピーマン嫌いさんはきゅうりでどうぞ。


さっぱり♪小あじの南蛮漬け
季節になると出回る小あじ夏にぴったりでさっぱりいただける南蛮漬けです。骨まで美味しくいただけます♪


*鯵の南蛮漬け*
暑くなってきた季節にさっぱりいただけます!


ししゃもの南蛮漬け
骨を丸ごと食べれるししゃもを使って、南蛮漬けにしました!


豆アジの南蛮漬け
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味の南蛮漬け
スーパーの鯵が美味しそうだったので…


イカナゴの南蛮漬け
イカナゴが大きくなってきた今の季節は、南蛮漬けにしてまるごと食べちゃいましょう。


豆あじの南蛮漬け
頭も骨も丸ごと美味しく食べられる!酸味がまろやかなレシピです


わかさぎの南蛮漬け★
脂っこい揚げ物を南蛮漬けでさっぱり頂きます☆魚は何でもOK♪


簡単❗小あじの南蛮漬け
ヘルシー・減塩❗揚げ物は酢に漬けこめば、さっぱりいただけます。


豆アジの南蛮漬け
丸ごと食べられる豆アジを南蛮漬けにしました。酸っぱすぎないマイルドな味付けです。


さっぱりウマイ☆活力鍋で小鯛の南蛮漬け♪
活力鍋で揚げるから頭から骨までパクパクいけます♪下ごしらえはちょっぴり手間がかかるけど、頑張った甲斐アリ!の逸品です。


ししゃもの南蛮漬け
砂糖を少なく野菜の甘みを生かしたさっぱり味♪おかずにもおつまみにもなります。


鯵(あじ)とれんこんの南蛮漬け
生臭さが気になる方でも、南蛮漬けにすればおいしくいただけますね。おもてなしの1品にも!


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おうちシェフ*ししゃもと厚揚げの南蛮漬け
揚げ物をさっぱりいただけて、ししゃもは揚げることで臭みや苦味が消えてモシャモシャ食べちゃいます!

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