ぱぱっと!豚肉と茄子とオクラ炒め

こころうさぎ☆彡
こころうさぎ☆彡 @cook_40093617

好きなものばかりを炒めてみました♥
このレシピの生い立ち
牛肉を使っても良いと思います。
お弁当のおかずにも良いです。

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材料

  1. 茄子 3~4本
  2. オクラ 5本
  3. 一つまみ
  4. ゴマ 大さじ2+1
  5. 塩コショウ 少し
  6. しょうが(チューブ) 小さじ1
  7. にんにく(チューブ) 小さじ1
  8. 豚肉 300g
  9. 調味料
  10. 中華味の素 小さじ2
  11. 甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    切った茄子を水にさらす。
    オクラに塩をふりかけ板ずりし、水洗いして切る。

  2. 2

    ゴマ油大さじ2で、茄子を炒め、火が通ったらオクラを加え炒め、軽く塩コショウをしいったん取り出す。

  3. 3

    ゴマ油大さじ1に、しょうが・にんにくを入れ、豚肉を炒める。

  4. 4

    調味料をすべて入れる。

  5. 5

    炒めておいた茄子・オクラを戻し、味がなじんだら火を止める。

  6. 6

    「オクラ炒め」の人気検索で1位になりました。
    ありがとうございます♥2016.9.17

コツ・ポイント

茄子に火が通って柔らかくなるまでよく炒める。
最後に味を見て、薄いようならオイスターソースをもう少し加えると良いと思います。

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レシピ作者

こころうさぎ☆彡
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お料理は、食べたくなったら簡単にすぐ出来る!っていうのが良いですね!(⁎˃ᴗ˂⁎)ぱぱっと!できる簡単レシピを公開してます♥
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