ほうれん草とクリームチーズのマフィン

たまりあやか
たまりあやか @cook_40095865

栄養満点!おやつや朝食にピッタリ!ほうれん草嫌いな子どももばくばく食べてくれます!おもてなしにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
子どもに栄養満点のおやつ、授乳中の自分に体にいいおやつが欲しくて♡

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材料

  1. ほうれん草 1/2束
  2. 牛乳 大さじ3
  3. 薄力粉 150g
  4. ベーキングパウダー 5g
  5. バター 80g
  6. 1と1/2個
  7. 砂糖 40g
  8. パルメザンチーズ 大さじ1
  9. クリームチーズ 50g

作り方

  1. 1

    薄力粉とベーキングパウダーは一緒にふるっておく。
    バターと卵は室温に戻しておく。

  2. 2

    ほうれん草はレンジで加熱し3-4㎝に切り粗熱をとり、フードプロセッサーなどで牛乳と一緒にピューレ状にしておく。

  3. 3

    バター、砂糖を泡立て器すりまぜ、溶き卵を二回に分けて入れその都度まぜていく。

  4. 4

    ③に薄力粉とベーキングパウダーの半量を入れ切り混ぜ、②の半量を入れ切り混ぜる。それをもう一度繰り返す。

  5. 5

    180度にオーブン余熱。
    ④にパルメザンチーズも加え切り混ぜ、5〜1㎝角に切ったクリームチーズも入れ、軽く混ぜる。

  6. 6

    マフィン型に移し、180度で30分加熱し出来上がり!

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レシピ作者

たまりあやか
たまりあやか @cook_40095865
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8歳、6歳、1歳のママ。幼児食インストラクター、食育アドバイザー、チャイルドボディセラピスト1級、元小児科看護師。子どもや妊娠中でも食べられるレシピ、ダイエット中などのヘルシーレシピ、筋トレ中などの高タンパク質レシピ公開中♡子育てしながらでもできるずぼら簡単レシピ!時間が無いママやめんどくさがり屋さんにぴったりなレシピです☆皆さんのつくれぽとっても嬉しく拝見させてもらっています♡
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