キノコたっぷり!うちのおから煮

ホトちゃんママ
ホトちゃんママ @cook_40050252

おからがふあふあです♪長ネギを胡麻油で炒めてるので香りもよし!きのこの旨みがぎゅっとでたおから煮です。
このレシピの生い立ち
いつもは野菜だけだけど、きのこを入れたらもっとおいしくなるかなって思ってチャレンジしました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 生おから 300g
  2. 長ネギ 1/2本
  3. にんじん 1/2本
  4. しめじ 40g
  5. えのき茸 30g
  6. しいたけ 2枚
  7. ごま 小さじ1
  8. だし汁 300cc
  9. 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ2
  11. みりん 大さじ2
  12. 醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    ネギの中身の青い部分を取ってみじん切り、にんじん、しいたけもみじん切り、えのき、しめじは石づきを取って細かく切る

  2. 2

    ごま油を鍋に入れて、ネギを香りが出るまで炒める

  3. 3

    2ににんじんを加え、しんなりするまで炒める

  4. 4

    3にきのこを加え、しんなりするまで炒める

  5. 5

    4におからを加え、ほぐしながら炒める

  6. 6

    調味料をすべて混ぜ合わせる

  7. 7

    5に6を入れて、水分がなくなるまで炒めれば完成

コツ・ポイント

おからを事前に空炒りすれば更に美味しくなります

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ホトちゃんママ
ホトちゃんママ @cook_40050252
に公開
仕事に没頭しすぎて気づいたら体調を壊して半年間の長期療養。その間にゆっくり料理に向き合うという気持ちでクックを始めました。2012年5月にフルタイムで職場復帰。忙しくてもきちんと食事や栄養を取るをモットーにこれからも料理を続けていこうと思います。
もっと読む

似たレシピ