超簡単いわしのジュノベゼペースト焼き

たいのおかしら厨房
たいのおかしら厨房 @cook_40107772

瓶にジュノベ用のバジルペーストが微妙に残ってたら困りますよね。
使いきりレシピです。

このレシピの生い立ち
イワシもバジルも中途半端に有ったので。

白身魚を使い、トマトもサイコロ切りで軽くバジルと同時に入れて絡めても美味です。

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材料

基本的に一人に対して
  1. イワシ 1~3枚サイズにより調整を
  2. 塩コショウ 少々
  3. ニンニク 適量
  4. オリーブ 適量
  5. ジュノベペースト 小さじ1位
  6. しめじ(トッピング) 有れば少量

作り方

  1. 1

    イワシの開きに塩コショウし下味を付けます。

    ニンニクはみじん切りに
    チューブでも良いですよ

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れ熱し、にんにくを軽く炒め香りを出します。

  3. 3

    イワシを皮目から焼き目を付ける感じに焼き始めます。

    有ればしめじも端っこを使い炒めます。

    今回はでっかいイワシ1枚で

  4. 4

    ある程度焼き目が付いたら裏返し、バジルペーストを入れて絡め焼きします。

    イワシに火が通ったら完成
    野菜と盛って下さい。

  5. 5

    自家製ジュノベーゼペースト使用ですが、既製品で大丈夫です

    レシピID 18440024

  6. 6

    冷製バジルパスタ★ジュノベーゼはいかが?

    レシピID 18440024

コツ・ポイント

バジルは火が入りすぎると残念な感じになるので、余り容れてから焼き過ぎないように

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たいのおかしら厨房
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高級食材に手間暇かけまくりが美味いのは当たり前。手軽に気ままに安価食材調理が基本な元調理師レシピです。定番が苦手なんで、やや特殊レシピに片寄りそうですが…宜しくお願いします。2015年4月5日~始めました。ご意見大歓迎、お聞かせ下さい。気に入りましたら、是非つくれぽして下さいね。皆さまの反応が見えて大変嬉しいです。愛息子と愛孫娘との他界で色々滞りましたが、また頑張りますね★
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