おさかなソーセージと大根葉☆オイマヨ炒め

お魚ソーセージオイマヨ炒めに　一品プラスしただけで一味違う食感が味わえました。

捨てるのはもったいない！栄養たっぷり体に取り込みましょう♡簡単美味大根の葉炒め物

大根の葉を捨てずに活用！栄養もたっぷりで、簡単にできます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

お肉を使わないで魚肉ソーセージを使用して、美味しいオイマヨ炒めができました。

もやしと大根葉の簡単炒め

今度は、もやしと魚肉ソーセージをオイマヨ炒めにしてみました。2008年5月16日、話題のレシピに載せさせて頂きました。

栄養たっぷりの大根の葉とじゃこ、ゴマを入れてごま油でいためました。

大根葉すてないで～‼簡単で美味しい栄養満点　大根葉ごま油炒めオススメレシピです‼

大根の葉っぱの苦みが苦手でもこの味付けなら大丈夫☆

大根の葉を砂糖と醤油で炒めました。※蕪の葉でも◎

大根の葉っぱ炒めを乗っけた栄養たっぷりの和風トーストです

栄養たっぷり、おいしい大根葉を活用したくて。

栄養たっぷり！大根の葉は捨てないで( ´ ▽ ` )

栄養たっぷりの大根葉を美味しく消費しましょう❤

大根の葉っぱは栄養たっぷり!!

大根菜（大根を間引きしたもの）は意外と柔らかく、炒めても美味しい♪歯応えが決め手なので、炒め過ぎに注意。

栄養価の高い、大根葉の炒め物です♪

甘辛い、大根菜とひじきの炒め物。大根菜のシャキシャキ感がよいです。鉄分・カルシウムをたっぷり摂ることができま〜す。

この時期に沢山でる大根の葉をオイマヨとチーズでコクのある炒め物に仕上げました。かつお節もいい仕事してます(*^。^*)

我が家はずーっとこれ！シンプル★ベスト★魚肉ソーセージを炒めるだけ。味付けいらず^^

大根の葉は緑黄色野菜♪塩ゆでした大根の葉を甘辛く炒めた簡単で栄養たっぷり副菜(*´▽｀*)

２００８年最初のレシピ。しかも１３０番目、更にオイマヨレシピも第２２弾！！今回は今まで出した「ブロッコリーのオイマヨ炒め」（ID17485581)に「お魚ソーセージ」を使って、更にパワーアップしました。今晩のおかずやお弁当に是非どうぞ！

大根の葉は栄養があるので、捨てずに炒めました。

大根葉の栄養を美味しく摂取。大根大量消費葉っぱも活用

大根の葉で高菜っぽい味付けのごま油炒め♪

大根菜で１品。シャキシャキ野菜の炒めもの。

大根の葉は栄養価が高いといいます。ピリ辛に炒めてご飯にかけていただくと、いくらでも食べられます。

栄養たっぷりの大根の葉をごま油で炒めるだけの簡単調理。味付けはお醤油のみ。シンプルだけど、白いごはんによく合います。

大根の葉は栄養があるのでご飯のおともに作ってみました！

大根の葉と千切り生姜をオイスターソースで炒めました。大根の葉を使った、節約料理です。