簡単!大根の葉炒め

ひまりんりん☆ @cook_40172284
大根の葉を捨てずに活用!
栄養もたっぷりで、簡単にできます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
大根の葉を捨てるのがもったいないなと思って!
簡単にできるので、あと一品やお弁当にヽ(´∀`)ノ
作り方
- 1
魚肉ソーセージは縦半分に切って、その後5ミリ幅程度に切る
- 2
大根の葉は3センチくらいのざく切りに
- 3
フライパンに油を引いて魚肉ソーセージを炒める
- 4
少し焦げ目がつくくらいで、大根の葉の茎の部分から入れ、しんなりしたら葉も入れる
- 5
全体的にしんなりしたら、鶏ガラスープの素で味付け
- 6
最後に白ごまを振って完成♪
コツ・ポイント
味付けは薄いかもしれないので、お好みで追加してください(´ー`)
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