★簡単お弁当1品★小松菜の卵炒め

かんざきあつこ @cook_40040013
炒めるだけの簡単お弁当シリーズ♪
お弁当に入れると彩りがキレイです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中身を使って思いつきで作るお弁当のおかずシリーズです★
作り方
- 1
適当な長さに切った小松菜を、胡麻油をひいたフライパンで炒める。
- 2
しんなりしたら溶き卵を流し入れ、塩胡椒・ウエイパーで味を整えて箸で軽く混ぜる。
- 3
パラパラになりすぎない程度で火を止めて金胡麻を混ぜたら完成☆
コツ・ポイント
固めのスクランブルエッグを作るイメージで(^_^)
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