豚モツともやしのスパイシー味噌炒め

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

やわらか豚モツとシャキシャキもやしのスパイシー味噌炒め・・・。
このレシピの生い立ち
豚モツを味噌煮込みではなく味噌&カレー粉で炒めてみました。

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材料

4人分
  1. 豚白もつ(ボイル) 300g
  2. もやし 1袋(200g)
  3. にんにく 1かけ
  4. ねぎ 10cm
  5. カレー粉 大さじ1
  6. ◎味噌 大さじ2
  7. ◎砂糖 大さじ1
  8. ◎みりん 大さじ1
  9. ◎酒 大さじ1
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    モツは圧力鍋で20分ほど下茹でし、水気をきっておきます。にんにくとねぎはみじん切りにします。◎印の調味料を混ぜます。

  2. 2

    フライパンに油を熱して、にんにくとねぎをじっくり炒め、モツを入れて炒めます。焼き色がついたらもやしを入れて炒めます。

  3. 3

    カレー粉、◎印の調味料を入れて炒めればできあがりです。

コツ・ポイント

もやしは根きりしてあるものを使うと便利です。

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レシピ作者

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487
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ブログはコチラ→http://yukanuts.blog.ocn.ne.jp/yukahappytime/神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)で毎週食育のコラムを掲載中。
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