すき焼きアフター 金平ごぼう風

T・温子 @cook_40054162
84歳の一人暮らしの父が大好きなすき焼きを一度作ると3日間食べます。歯の無い父には少し無理ですが、食物繊維たっぷりです
このレシピの生い立ち
一人暮らしの84歳の父が大好きなすき焼きを1回作ると3日間食べ続けなければいけない。と言ったコメントを聞いたので。
作り方
- 1
前日のすき焼きの残り
- 2
ごぼうを用意します
- 3
ごぼうをササガキして水につけ、アクをとります
- 4
すき焼きの残りにササガキしたごぼうを入れます
- 5
残り物のお肉やこんにゃく、野菜を追加してもおいしいです。味が薄そうなときは砂糖、しょうゆを足しましょう。
- 6
しばらく煮て、味がしみ込めばOK!
- 7
卵でトジれば柳川風<七味など香辛料をふれば、金平風になります。
コツ・ポイント
煮汁の煮詰め方や卵でトジるか、七味などの香辛料で柳川風でもキンピラ風にでもなります
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