まぐろとお豆腐でお手軽あま~い白和え風

くっくのん
くっくのん @cook_40037105

基本混ぜるだけ♪と~っても簡単です(*^_^*)味噌&マヨネーズで甘くてコクのあるお豆腐に大変身♪
このレシピの生い立ち
お刺身にして食べるのもなんだか物足りなかったので、豆腐と一緒に大好きなあま~い白和え風にしてみました♪きゅうりや大葉も加えてバランスよく♪

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材料

たっぷり1人分
  1. まぐろ 100g
  2. 豆腐 1丁
  3. きゅうり 1本
  4. 大葉 1~2枚
  5. ☆白味噌 大さじ1
  6. ☆マヨネーズ 大さじ2
  7. ★醤油 大さじ1
  8. ゴマ 小さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐はよ~く水を切っておきます。きゅうりは薄い輪切りにスライスし、塩をまぶしておきます。まぐろは一口サイズに切ります。

  2. 2

    水気を切った豆腐をまるごとボウルに移します。周りにきゅうり、マグロ、細かく刻んだ大葉を加えます。

  3. 3

    ☆の調味料をボウルに入れて、全てにいきわたるように、スプーン等で豆腐が完全に細かく崩れるまでよ~く混ぜ合わせます。

  4. 4

    仕上げに、★の醤油を回しかけ、さらに混ぜます。ゴマを散らして完成です♪

コツ・ポイント

材料は全て水気をよくきってください◎そして豆腐に味がしみこむようによ~く混ぜてくださいね(●^0^●)

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レシピ作者

くっくのん
くっくのん @cook_40037105
に公開
閲覧ありがとうございます♪なかなかゆっくりとした時間が作れず同じメッセージで申し訳ないのですが、取り急ぎ折角送って下さった貴重なつくれぽ、掲載させて頂きました<(__)>本当に感謝です*^^*2017.6.16 ******のんびり気ままにCOOKPADライフを満喫したいと思ってます。myレシピは、ひとりごはんらしく適当にささっと、一品でも栄養のあるガッツリ系レシピが多いです…☆
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