簡単 野菜たっぷり ソース風味の卵とじ

ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533

野菜たっぷり、お肉なしでも美味しいよ~。

このレシピの生い立ち
野菜がたっぷり食べたかったので

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材料

4人分
  1. ニラ 1束
  2. もやし 1袋
  3. エノキ 1袋(大きめサイズ)
  4. 3個
  5. 鶏がらスープのもと 小さじ2
  6. 中農ソース 大さじ4
  7. 1g
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1
  2. 2

    卵は溶いておきます。

  3. 3

    ニラ、もやし、エノキはあらみじん切りにします。

  4. 4

    フライパンに油をひいて、ニラ、もやし、エノキを入れて中火くらいで炒めます。

  5. 5

    野菜がしんなりして、火が通ったら。鶏がらスープのもと、塩、ソースをいれて炒めあわせます

  6. 6

    ある程度、水分が飛んだら。卵を回しいれ、弱火~中火で卵が固まるまで火を通します。

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ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533
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きままに、お料理してます。 ↓ ワンコが料理作り観察中。「大福かふぇ」      http://zundadaifuku.blog50.fc2.com/
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