野菜たっぷり卵とじ

ともはるぴょん
ともはるぴょん @cook_40200714

野菜たっぷり取れます。めんつゆで簡単に。
このレシピの生い立ち
こどもの離乳食を大人味に逆アレンジ。

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材料

四人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. 人参 1/2本
  3. キャベツ 1/4個
  4. 600cc
  5. ほんだし 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2
  9. めんつゆ 大さじ2
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 3個

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、人参は短冊切り、キャベツは1㎝くらいの細切りにする。

  2. 2

    鍋か深めのフライパンに水と玉ねぎ、人参を入れて火をつける。

  3. 3

    沸騰したらほんだし大さじ1を加える。火は中火にする。

  4. 4

    1~2分後、キャベツを加えてふたをして5分位煮る。

  5. 5

    調味料をすべて加える。

  6. 6

    再びふたをして7~8分煮る。

  7. 7

    最後にとき卵を回し入れ、ふたをして弱火にして2~3分煮て完成。

コツ・ポイント

汁だく好きならもう少しお水多目に。その場合めんつゆ大さじ1追加で。野菜は冷蔵庫にあるものならなんでも。お肉入れたら丼ぶりにもなりますよ。

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レシピ作者

ともはるぴょん
ともはるぴょん @cook_40200714
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