作り方
- 1
南蛮酢はID18020787参照。
野菜はすべて千切りにして、温かい南蛮酢に入れる。 - 2
ハタハタは揚げてそのまま野菜の入った南蛮酢に入れる。
- 3
30分くらい漬け込んだら完成。
コツ・ポイント
魚はなんでもOK‼
もちろんお肉でもOK‼
似たレシピ

簡単!南蛮漬け
簡単だけど、愛情たっぷりの南蛮漬けです。


鶏肉(胸肉)の南蛮漬け
野菜たっぷり、甘酸っぱい南蛮漬け!マヨネーズもかけたい^^


小あじの南蛮漬け♡
野菜たっぷりの南蛮漬けはいかがですか?頭から尻尾まで骨ごと全部食べられます♪お子さんもこれだったら、お魚も大好きです


サンマの南蛮漬け
野菜たっぷり!


鱈の南蛮漬け
野菜がたっぷり食べられます♪


しゃけの南蛮漬け
野菜たっぷり入れて!


釣りやまべの南蛮漬け
野菜たっぷり、常備菜にもなり魚が苦手でも食べられちゃうのが南蛮漬け。しっかり揚げて頭も骨も頂いちゃいましょう☆


野菜たっぷり♪タラの南蛮漬け
【ふわふわたっぷり彩りの♪】野菜たっぷりタラの南蛮漬け


ししゃもの南蛮漬け
野菜いっぱいで夏にぴったりのさわやかな味です。


コク南蛮漬け♪で、野菜スタミナメニュー
夏バテ予防に、油と相性のいい夏野菜をたっぷり南蛮漬けに(*'-^*)


鶏胸肉の南蛮漬け
野菜たっぷりの南蛮漬け。


アジの南蛮漬け
たっぷり野菜も一緒に小魚を骨ごと食べてカルシウムを摂りましょうサッパリお酢で夏バテも防止


ししゃもの南蛮漬け♪
野菜もたっぷり!ししゃもの南蛮漬け♪


南蛮漬け
夏場にもってこいのレシピです。お酢もたっぷり使っていますので疲労回復にもGood!


甘酢がおいしい♪ししゃもの南蛮漬け☆
すぐでも漬け込んでもおいしい、野菜たっぷり南蛮漬けです。子供でもパクパク食べられますよ♪


鮭の南蛮漬け
さっぱり魚やお野菜がたっぷり食べれて常備菜にぴったりです。すぐ食べれるけど 私は次の日くらいが好きです


キビナゴの南蛮漬け
五島市の特産物キビナゴを使った野菜たっぷりのヘルシー料理


鯵の南蛮漬け
野菜たっぷりに仕上げると野菜も摂れてヘルシー。カンタン酢は野菜が浸るほど使ってください。


鯵の南蛮漬け梅風味
カロリー概算:1人分254kcal◆小アジは骨ごといただきます。野菜もたっぷり漬け込むのがお勧めです。


カルシウムたっぷり☆ししゃもの南蛮漬け
夏メニュー♪お魚なのに子供も大好き♡カルシウムと野菜がたっぷりとれます(*^_^*)


玉ねぎドレッシングで南蛮漬け
玉ねぎドレッシングで南蛮漬け。揚げたての魚や、から揚げ等を野菜と一緒に漬けて、南蛮漬け。


白身魚の南蛮漬け
野菜たっぷり、魚もサッパリおいしく食べられます♪


アジの南蛮漬け
アジも絶品ですが、お酢に浸った野菜も最高です!


豆アジの南蛮漬け
骨ごと食べられて、カルシウムたっぷり♪


鯖カラフル南蛮漬け
作り立ても冷めても美味しい南蛮漬。季節の野菜をたっぷり使って我が家の人気魚料理です。


小鯵の南蛮漬け
小さい鯵を使って頭も全部食べてカルシウムたっぷり&しゃきしゃきお野菜もたっぷりのバランスのいい一品です


アジの南蛮漬け
野菜たっぷり,冷たくしてさっぱり


あまったお刺身でカンタン♪南蛮漬け
シャキシャキのお野菜を、さっぱりたっぷり食べられます♪かなりお手軽です。


*我が家のおいしい南蛮漬け*
たっぷり作って保存します。砂糖は少なめですが美味しいです。野菜もたっぷりで嬉しい。


小鯵南蛮漬け
野菜たっぷり小鯵の南蛮漬け

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18018802