簡単♪ レタス&もやしのとろみ中華風炒め

*あさみゃん*
*あさみゃん* @cook_40113735

簡単♪ヘルシーなレタスともやしの炒め物です!
とろみをつけて少量の調味料でもしっかり味付け。
このレシピの生い立ち
痛み始めたレタスを消費するために、もやしと炒めてみました♪

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材料

  1. レタス 5枚
  2. ☆もやし 1/2袋
  3. ☆ちくわ 1本
  4. ☆しめじ 1/2パック
  5. その他お好みの野菜
  6. 鶏がらスープのもと(粉末) 小さじ1
  7. 塩コショウ 適量
  8. 片栗粉 小さじ1と1/2
  9. ゴマ油 適量

作り方

  1. 1

    レタスは洗ってちぎる。(かなりかさが減るので、大きめに!)
    ちくわ、しめじを切る。

  2. 2

    ごま油を熱し、☆を炒め、軽く火が入ったらレタスも入れて軽く炒める。

  3. 3

    鶏がらスープのもとと、片栗粉を大さじ1程度の水に溶かし、火を止めたフライパンに入れる。

  4. 4

    火をつけてとろみを出し、塩コショウで味を整えたら完成!!

コツ・ポイント

レタスを炒めるのはほんのちょっと!!
かなりかさが減るのでたっぷり食べられます。
うどんなどのあんかけとかにしても美味しいかも☆

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レシピ作者

*あさみゃん*
*あさみゃん* @cook_40113735
に公開
2010年生まれの娘と主人の三人暮らし☆仕事に子育てに家事に趣味・・・とてんてこ舞っているので時短レシピが活躍中です。育児とハンドメイドのブログも書いてます♪「育児×ちくちく生活。」http://asamyan.blog27.fc2.com/
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