タコとエリンギのナムル

香らん
香らん @cook_40051533

タコとエリンギの食感がいい和え物です。おつまみにも。
このレシピの生い立ち
思いつきで作ったら美味しかったので。

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材料

2人分
  1. タコ 70g
  2. エリンギ 1本
  3. ニラ 1/3束
  4. ごま 小さじ1
  5. 醤油 小さじ2/3
  6. 塩麹(塩) 小さじ2/3
  7. ニンニク 1/2片

作り方

  1. 1

    エリンギは短冊にニラは4cmにタコは薄切りにする。ニンニクはすりおろす。

  2. 2

    湯を沸かし、塩(分量外)を少々いれた鍋にニラの茎、エリンギを入れ火が通ったらニラの葉を入れてさっと茹でる。

  3. 3

    ボウルにニンニクのすりおろし、ごま油、塩麹(塩)、醤油を入れて混ぜる。

  4. 4

    水を絞った2とタコを入れて和える。

コツ・ポイント

ニラの茎をはじめに茹でる事で野菜の柔らかさが均一になります。

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香らん
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