あっという間の、あっさり炒め

けんのすけ
けんのすけ @cook_40113212

あっという間に出来上がる、中華炒めです。
旨い割には簡単にできる一品です。
このレシピの生い立ち
葉野菜をあっさりと食べようと思って作りました。
最初はチンゲン菜だけを炒めようかと思いましたが、さみしいのでくせのない野菜を加えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. チンゲン菜 2束
  2. しろ菜 2束
  3. もやし 1袋
  4. にんにく(みじん切り) 少々
  5. 中華だしの素 小さじ1~2杯
  6. 塩コショウ 適量
  7. オイスターソース 小さじ1杯
  8. 料理酒 大さじ1杯
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. サラダ油 少々
  11. ごま油 ほんの少し

作り方

  1. 1

    チンゲン菜としろ菜は適当にざく切りに。

  2. 2

    フライパン(中華鍋)にサラダオイルを熱して、ニンニクを炒める。

  3. 3

    ニンニクの香りが出てきたら、チンゲン菜としろ菜を入れて炒める。

  4. 4

    チンゲン菜と、しろ菜に油が回ってきたら、料理酒を振りかけ中華だしの素を入れる。

  5. 5

    4にもやしを加え、オイスターソースを加え塩コショウで味を調える。

  6. 6

    仕上げに、ごま油を鍋肌から加えて香りがでたら水溶き片栗粉を加え火を通したら出来上がり。

コツ・ポイント

ニンニクを炒め始めたら一気に炒めて仕上げましょう。チンゲン菜ばかりだと香りが強いので、しろ菜を加えて作りました。
できるだけ強火を使って、短時間で仕上げることが大事なので調味料は準備しておくのがいいかと…。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

けんのすけ
けんのすけ @cook_40113212
に公開
ずーと昔は料理人。今は休みの日だけ家族と自分の楽しみで作る日曜コックです。近くのスーパーやコンビニで買えるフツーの食材を使った、極々ありふれた料理ばかりですがチョットした工夫で自分好みの一皿を作ってます。
もっと読む

似たレシピ