ぶなしめじとほうれんそうとネギの卵蒸し

冷や奴ネギ
冷や奴ネギ @cook_40125154

卵とぶなしめじとほうれんそうとネギがあれば出来ます^^b
調味料もお手軽な簡単ヘルシー料理です♪
このレシピの生い立ち
夕飯にお肉を使わない料理が食べたくて考えました^^

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材料

1~2人分
  1. 二個(好きなだけ)
  2. ぶなしめじ 1パック(好きなだけ)
  3. ほうれんそう 適量
  4. ネギ 適量
  5. 醤油 適量
  6. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、適当な大きさに切ったぶなしめじを焦げ目がつくまでいためる。

  2. 2

    ボウルに卵をときほぐし、醤油を加える。

  3. 3

    ほうれんそうは予めゆでておく。2に適当な大きさに切ったネギとほうれんそうを加える。

  4. 4

    3を1に流し込み、塩こしょうを加えて、蓋をする。表面が良い感じなってきたら火をとめてしばらく放置する。

コツ・ポイント

4での火をとめるタイミングは表面がナマっぽくなくなったら、をオススメしますが、半熟がお好きなら半熟でも大丈夫だと思います(*´v`*)

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冷や奴ネギ
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頑張ってます^^
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