ほうれん草の卵とじ

sawako☆ @cook_40056103
これぞ家庭の味!ほうれん草と卵があればできる、炒め煮です。
このレシピの生い立ち
和食党の母の定番料理で、実家でよく出てきました。久しぶりに作ったのでレシピに残しました。
作り方
- 1
ほうれん草はさっと塩ゆでして固く絞り、5cmの長さに切っておく。
- 2
お鍋にサラダ油を敷いて火をつけ、ほうれん草に油が回ったら水と鰹ぶしを加えて煮る。
- 3
調味料で味を整えて溶き卵を回し入れて、フタをして弱火で火を通す。
コツ・ポイント
だしをとらずに鰹ぶしで簡単!ほうれん草は後で煮るのでさっと茹でるのがポイントです。
似たレシピ

ほうれん草の卵とじ
ほうれん草と、玉子があるだけで簡単に出来ちゃいます♪


ほうれん草の卵とじ!
ほうれん草と卵があればすぐ出来ます。あと1品という時や一人のお昼にどうぞ!


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草があれば自宅にある材料でさっと作れる一品です♪出来立ても冷めても美味しいです。


ほうれん草とベーコンの卵とじ
卵とベーコンと一緒でほうれん草が苦手な子も食べやすいと思います。


白菜の卵とじ
大きめの鍋で炒め煮して卵でとじれば完成!簡単おいしく白菜を大量消費。


ほうれん草のたまごとじ
我が家の庭で収穫したほうれん草で作りました。


★ほっこり優しい味♪ほうれん草の卵とじ★
ふわっと卵とほうれん草が美味しいです♪ みんな大好きな母の味です☆


ほうれん草とカニカマ の卵とじ
ほうれん草にカニカマ を加えたたっぷり卵の卵とじはいかがでしょうか


ほうれん草のあっさり卵とじ♪
ほうれん草と卵の煮浸しのようなものです(*^▽^*)おつゆも一緒に召し上がれ☆


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草1束、まるごとペロリ!ごはんに直接かけて、どんぶりにしても美味しい、優しい母の味☆


ほうれん草・豆腐・油揚げ・竹輪の卵とじ
ほうれん草・豆腐・油揚げ・竹輪を煮て、卵でとじました。


ほうれん草とゴーヤの卵とじ♪
ほうれん草とゴーヤ♪かなり栄養たっぷり♪卵とだし★でとっても美味しく出来ました♪ゴーヤも苦くありません♪


簡単シンプル☆ほうれん草の玉子とじ
醤油のみのシンプルな味付けで簡単なほうれん草と玉子の炒め物♡ほうれん草がおいしくたくさん食べられます♪


チキンラーメン・ほうれん草と卵とじ
チキンラーメンはそれだけでも美味しいが、ほうれん草の甘みとふんわり卵でさらに美味しく。


お麩とほうれん草の玉子とじ
お麩・ほうれん草・しめじ・玉子、これだけでヘルシーおかずが1品できちゃいました!あまったお麩で作っちゃいましょう!


ほうれん草とウインナーの卵とじ
ほうれん草+卵+油はうまい


ほうれん草ともやしの卵とじ
ほうれん草ともやしを炒めて、たまごとあえるだけの簡単レシピ!


豚肉とほうれん草の卵とじ
安くて簡単で栄養満点☆ほうれん草に甘辛い味がしみ込んでておいしいですよん♪私はつゆだくで丼にするのが好きです♥


あともう一品!ほうれん草の卵とじ
ほうれん草と卵があれば直ぐできます。夕飯のおかずのあともう一品何かないかなってときにオススメです!


玉ねぎの卵とじ
玉ねぎと玉子があればできます!


簡単!ほうれん草の卵とじ!
みんな大好きほうれん草。仕事で役経つ報連相。そんな食材を贅沢に卵でとじました。


簡単副菜♡ほうれん草とシーチキンの卵とじ
シーチキンの旨味をほうれん草が吸ってくれます꒰ ♡´∀`♡ ꒱


鶏とほうれん草の卵とじ
鶏肉と卵があれば、あとは家にある野菜で簡単にできます。


ゆりねとほうれん草の玉子とじ
煮て最後に玉子を入れるだけホクホク感と甘みが美味しい低カロリーで栄養有り


ほうれん草のたまごとじ。
ほうれん草と卵で簡単な田舎料理な1品です☆(4/12分量改正)素朴ですが、ご飯にも合います。


ほうれん草と鶏肉の卵とじうどん
手早く出来て栄養のあるうどんです・・・♪ほうれん草をたっぷり入れて召し上がれ!


ほうれん草の☆とろ〜り♪半熟卵とじ☆
溶き卵でとじるよりも、楽チン♪半熟卵がほうれん草に絡んで、美味です♡ご飯にのせて、朝ごはんにも〜☆


ほうれん草とさつまあげの卵とじ☆
おばあちゃんがよく作ってくれた、菜っ葉とさつまあげの卵とじ♪今回は、ほうれん草が安かったので使ってみました!


ほうれん草と麩の卵とじ♪美味しいお出汁♪
ほうれん草とふわふわ食感の麩・卵からお出汁が溢れます♪ほっとする味に癒されて下さい♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19371902