作り方
- 1
なすは縦に6〜8等分に切る。
耐熱容器になすが浸るくらいのめんつゆを水で薄めたものを入れ、電子レンジで温める。 - 2
フライパンに油をやや多めにひき、なすを炒める。少ししんなりしたら蓋をして蒸し焼きにする。
- 3
なすがしんなりしたら、温めておいた1にお酢を入れ、なすも加える。
- 4
常温または冷蔵庫で時間を置いたら皿に盛り、白ごま・長ネギをのせて召し上がれ♪
コツ・ポイント
なすがしんなりしていないと味がしみ込みません。
なすを炒めるとき油を足すか、蒸し焼きにするとき水を少し入れるとしんなりします*
似たレシピ

さっぱり*なすとピーマンの煮浸し
★25.7.7話題入り‼5分で出来ます‼お酢も入っているからさっぱり食べれます。夏のオススメ。保存食としても◎


牛肉と茄子の煮浸し風
さっぱり食べられて美味しいですよ。


野菜のさっぱり煮浸し
ほんのりお酢で野菜をさっぱりいただきましょう♪


お酢でさっぱり☆なす&ピーマン煮浸し♪♪
揚げずにヘルシー♪♪お酢でさっぱり☆*゚


ナスの煮浸し大葉とネギたっぷり♪
大葉と長ネギで夏らしい味に♪酢でさっぱりした感じに仕上がります(o^^o)


簡単!ナスの煮浸し
ナスが大量にあるときに、簡単に作れ、たくさん食べられます。


さっぱり☆鶏肉と茄子とピーマンの煮浸し
お酢活用!いつもの煮浸しがお酢のおかげでさっぱり!多めの油で炒めた茄子がジュワッと美味しい^ ^常備菜にぴったり


茄子の煮浸し(レンジのみ)
お酢が入ってるので暑い日でもスルッと食べる事が出来ます。


レンチンで簡単!茄子のさっぱり煮浸し
酢を使った、さっぱりとした煮浸しです。


なすの煮浸し ピリ辛さっぱり味
お酢でさっぱり


さっぱり★なすの煮浸しwithポン酢
ポン酢も入ってさっぱり!夏にぴったりの味です。家族にも大好評でした♪常備菜として、つくりおきすると便利ですよ(*^^*)


超簡単!ナスとピーマンのさっぱり煮浸し☆
さっぱりと食べられるものを考えました!お酢が効いててお箸が止まりません☆冷やしても美味しい!


★ルクエで絶品★なすの煮浸し
2013.6.9話題入り感謝★家族からも絶賛♪ルクエで簡単に一品。夏でもさっぱり食べられちゃう、自慢のメニューです★


酢でさっぱり!なすの煮浸し。•。•
夏の定番、煮浸し☆今年はお酢を入れて、さっぱりいかが?


ピーマンと茄子の煮浸し☆生姜でさっぱり
ピーマンの苦味が消えるので子供サッパリ食べれます^ ^


茄子の煮浸し
夏になると食べたくなるさっぱりな煮浸し(*^^*)


さっぱりナスの煮浸し!
さっぱりナスで暑さに負けない!


茄子の煮浸し?
生姜が多めでサッパリ美味しく食べられます。


さっぱりナスの煮浸し
夏にさっぱり冷やしてどうぞ


**揚げ茄子のさっぱり煮浸し**
揚げた茄子を、お酢を加えてサッパリ☆長ねぎ入りのだし醤油に漬けて♪冷たくして頂きましょう^^夏にピッタリです♪


さっぱりピリ辛!茄子と椎茸の煮浸し
大好きな茄子をさっぱり、ピリ辛の味付けにし、夏でも食べやすく作りました。☆☆2015.8.6話題入り☆☆


なすの煮浸し
なすは油で素揚げしますが、さっぱり食べられます♪


ナスの煮浸し
冷たくして食べるとどんどん入っちゃう。味がしみてうま~い!!冷蔵庫から出してすぐ食べたい!


(定番)簡単なすの煮浸し
お酢を多目にすれば疲労回復にも(´ω`)、


めんつゆで簡単☆茄子の煮浸し
さっぱりとした茄子の煮浸し。めんつゆとお酢で簡単にできちゃいます!


簡単★なすとネギの煮浸し風
簡単でさっぱり!揚げないのでカロリーも気にしないで食べられます♪


ナスのさっぱり煮浸し風
さっぱりと食べれます


お酢を使ってさっぱり☆なすの煮びたし
お酢を使った煮びたしなので、暑い季節にもすっきりさっぱり食べれます♪。


さっぱり なす煮浸し風
夏バテにも効く.子供も大好きで、野菜をいっぱい食べてくれます!!


レンチン茄子の煮浸し サッパリ☆
お酢入で作り置き、お弁当でも

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18076479