簡単☆茄子と豚のオイスターソース炒め♪

ぎんmama。
ぎんmama。 @cook_40117002

切ったら、さっと炒めるだけ♪柔らかい茄子&豚肉にオイスターソースが良く絡む~♪我が家の大人も子供も大好きな味です♪

このレシピの生い立ち
義理母の育てた自家製茄子が毎日採れるので、色んなバージョンで楽しみたいと思います♪

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材料

4人分
  1. 茄子(今回、中~大サイズ) 4~5本
  2. 豚こまぎれ肉 200g
  3. 小ネギ お好みで
  4. 塩こしょう 少々
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. ゴマ 大さじ2
  7. チューブにんにく&生姜 各1cm
  8. 中華だし(今回はウエイパー) 大さじ1/2~1
  9. 料理酒 大さじ1
  10. ☆オイスターソース 大さじ1~3
  11. ☆ナンプラー、又は醤油 小さじ1~3
  12. ラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    茄子は皮をピーラーで3~4ヵ所剥き5mm幅の輪切りを水にさらします。豚肉に塩こしょうをふり小麦粉をまぶして揉み込んでね。

  2. 2

    冷たいフライパンに、ごま油、チューブにんにく&生姜を入れ弱火で温めている間に小ネギを小口切りに。後は、一気に炒めます♪

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、茄子を投入~♪しんなりしてくるまで炒めたら、中華だし、酒を入れ蓋をして2分程蒸し焼きします。

  4. 4

    蓋を取り、水気を飛ばすように炒めたら☆の調味料をお好みで回しかけ、小ネギを散らして出来上がり♪

  5. 5

    ジュワ~っと旨味が染み込んだ茄子で、思わずご飯を食べ過ぎてしまいそう(^ー^;Aオイスターソースって何でも合うから好き♪

  6. 6

    【2016.10.16追記】超簡単!レシピID:18237124『時短簡単☆レンチン茄子のオイごま油がけ♪』も試してね♪

  7. 7

    【2017.1.9追記・調味料分量】茄子の大きさに応じ、中華だしオイスターソース醤油の量をお好みで加減してみて下さいね。

コツ・ポイント

旬の季節なら、どんな食べ方でも美味しい~♪

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レシピ作者

ぎんmama。
ぎんmama。 @cook_40117002
に公開
かなりの歳を重ねても未だにおさまらない猛烈な食欲…。アラフォー食いしん坊母さんですf(^^;家族を笑顔にするメニュー& 健康、美容、育児、介護に役立ち、美味しく栄養補給出来るレシピをひたすら追及していきたいと思います!季節を感じるバランスの良いお弁当作り、学校給食、郷土料理、伝統料理、ご当地のお宝食材&調味料にも興味津々(о´∀`о)どうぞ宜しくお願いいたします~♪
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