我が家の定番!圧力なべで中華おこわ

黄身しぐれ
黄身しぐれ @cook_40064466

蒸し方を変えました。より扱いやすく、美味しい中華おこわができるようになりました♫
このレシピの生い立ち
中華ちまきが大好き♡でも、味付けが濃いとたくさん食べられないので、すこし薄めの味付けにして好きなだけ食べられるようにしました。
…とはいっても、もち米ですからね(笑)

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材料

3人分
  1. もち米 2.5~3合
  2. 豚バラ肉ブロック(または焼き豚、煮豚でも) 100g
  3. しょうが汁 適宜
  4. 人参 5~10㎝
  5. タケノコ 60~80g
  6. 干しシイタケ(もどしておく) 2~4枚
  7. ●しょうゆ 20㏄
  8. ●砂糖 小さじ2
  9. ●酒 小さじ2
  10. ●塩 ひとつまみ
  11. 350~400㏄
  12. 鶏ガラの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    もち米は洗ってざるにあげる。

  2. 2

    ●印の調味料をひとつに混ぜ合わせておく。
    鶏ガラの素を水と併せてスープも作っておく。

  3. 3

    豚肉を1㎝弱のサイコロに切り、しょうが汁をもみ込む。

  4. 4

    しいたけ、人参、タケノコもそれぞれ1㎝ぐらいのコロコロに切る。

  5. 5

    なべに油を中強火で熱して豚肉を炒め、色が変わったら野菜を加えて炒め合わせる。

  6. 6

    全体的に油がまわったら中火にしてもち米を加えてさらに炒める。

  7. 7

    ●印の調味料を加えて混ぜ合わせてから、鶏スープを注いでよく混ぜ合わせながら水分を米に吸わせる。

  8. 8

    水分がなくなったら(少し残っていても米が吸います)火を止めて粗熱をとる。

  9. 9

    【変更点】蒸し器にクッキングペーパーを敷き、底からくるむようにおこわを入れる。

  10. 10

    【変更点】
    圧力なべに水を入れて蒸し器の【9】を入れる。具材上部にふきんかクッキングペーパーをかぶせる。

  11. 11

    蓋をして火にかける。沸騰してから15~20分蒸して火を止めて、自然に圧力を抜く。

  12. 12

    【応用】
    しょうゆ30cc
    酒30cc
    鶏ガラスープの素 大さじ1
    ★3合ならしっかり味
    ★4合にちょうどの味

  13. 13

    ★注意点
    量が多いときは加熱時間も多少延ばしてくださいね。

  14. 14

    嬉しい‼

  15. 15

    2017.10.15
    たくさんの方が訪れてくださったこと、ありがとうございます!

  16. 16

    2021.11.20追記
    お米の芯への対策は、蒸し器に平らに敷く、水を多めに入れる、を心がけています。

  17. 17

    (続き)
    また、圧力鍋の口径に対して薄く敷く方がいい(つまり圧力鍋での適正量がある)ようです。

  18. 18

    (続き)
    使用しているのはフィスラー圧力鍋。直径22cm、高さ17cmのもので高圧かけて調理しています。

コツ・ポイント

バラ肉は脂身が多く感じるでしょうが、中華っぽい味が出る旨味でもあります。赤身と脂身が適度に交互になっているものを選んでくださいね!出来上がりはそんなに油っぽくないはず♪
クッキングペーパーは幅30㎝を使用しています。

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レシピ作者

黄身しぐれ
黄身しぐれ @cook_40064466
に公開
冷食、レトルト、フリーズドライ、素材パックetc.。便利になった世の中で、「家」の味は淘汰されてしまうかも…。私の記憶に残る味、残したい味を記録しています。
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