『カボチャフライのそぼろあんかけ』

☆音色ママ☆
☆音色ママ☆ @cook_40124639

小学校の給食にあった人気メニューを再現♪サクサクの衣にそぼろあんが絡んでウマウマ~カボチャ好きにはたまりません!!
このレシピの生い立ち
久しぶりに食べたくて再現してみました。

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材料

  1. カボチャ 1/4カット
  2. 豚挽き肉 100g
  3. 生姜のみじん切り 大1
  4. ☆水 1カップ
  5. ☆ほんだし 小1
  6. ☆醤油 大2
  7. ☆みりん 大1
  8. ☆酒 大1
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. ごま油 大1
  11. ※小麦粉 大2
  12. ※水 大1
  13. ※卵 1個
  14. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    カボチャは一口大にカットし、レンジで竹串が通るくらいチンし粗熱をとっておく。

  2. 2

    粗熱をとってる間に!!
    鍋にごま油を熱し、生姜と豚挽き肉を炒め火が通ったら☆を加え弱火で煮ながらアクをとる。

  3. 3

    アクをある程度キレイにとったら水溶き片栗粉でとろみをつけて火を止める。

  4. 4

    ※を混ぜ合わせ粗熱がとれたカボチャをくぐらせパン粉をつけ、油で揚げる。

  5. 5

    サクサクに揚がったカボチャをお皿に盛り付け、そぼろあんをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

そぼろあんはすこーし緩くても美味しいです!
カボチャはしっかりチンしとくとサクサクと早く揚がります(^_^)v

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レシピ作者

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