おかひじきとささみのカラシマヨ和え

yummysunny @yoko_an
しゃきしゃきのおかひじきとしっとりの鶏ささみをカラシマヨネーズで和えました。
美味しい副菜になります。
このレシピの生い立ち
大好きなおかひじきが格安だったので。
作り方
- 1
しっとりささみ→
ささみは冷蔵庫から出して常温に。鍋に湯を沸かし、酒をたら~っと。2分茹で5分そのまま。取り出す。 - 2
おかひじきは沸騰した湯で1分茹で、ざるにとり、水にさらし、三等分に切る。水気を絞る。
- 3
ボウルに●をまぜる。
おかひじきと細かく割いたささみを入れてよくまぜる。
できあがり。 - 4
2019.11.24
「おかひじき」の人気検索でトップ10入りしました。
コツ・ポイント
茹ですぎないのが、しっとりやわらかいささみにするこつ。
しっとりささみ
レンジでもできます!
ささみをラップに包んで、100wで7分。(大きさによります。)
低温調理でしっとり。
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