速攻ツマミ‼︎もやしと油揚げの煮浸し

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

4月11日ニュース掲載感謝!!安くて、早くて、おいしい!なら、もやしでしょ!できたてもおいしいけど、冷めてもおいしい‼︎
このレシピの生い立ち
深夜帰宅で買い物できず、冷蔵庫にあった油揚げともやしで、おつまみを作りました。すぐ食べたいから、炒め物にするよりはヘルシーかと思い、好きな煮浸しにしました‼︎

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材料

  1. もやし 1/2袋
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. 昆布つゆ 大さじ1半
  4. 100cc
  5. ※胡麻、鷹の爪(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    油揚げはお湯をかけて油抜きをし、横に半分に切ってから、細めに切っておく。もやしは、軽く水洗いしておく。

  2. 2

    鍋かフライパンに、水と昆布つゆを入れ、点火し、まず油揚げを入れて煮る。

  3. 3

    沸騰してきたら、もやしを入れ、よく混ぜ合わせて、再沸騰したら火を止める。

  4. 4

    粗熱が取れたら器に盛り付け、胡麻や鷹の爪をふって、完成‼︎

コツ・ポイント

先に油揚げを入れて、油揚げから出る旨味やダシを使うこと。もやしは、冷めていく際に味が染みていくので、粗熱を取ることをおすすめします(^^) お好みで七味など振りかけても‼︎

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レシピ作者

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660
に公開
とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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