4分で完成!冷凍うどんのレタスあんかけ

ちんくるほい
ちんくるほい @cook_40131493

つるつるうどんとシャキシャキレタス。さっぱり塩味にごま油の風味で、夏にもさっぱりぺろりんこ!食べごたえも十分です☆
このレシピの生い立ち
家にあるもので、一人ランチ用に作りました。

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材料

1人分
  1. 冷凍エビ(大きい方がおいしい) 5尾
  2. レタス 3枚
  3. タマネギ 小さめを1/2個
  4. 冷凍うどん 1玉
  5. にんにく 1かけ
  6. しょうが にんにくの2倍くらい
  7. 鶏ガラスープ(粉末を水で溶いたもの) 1カップくらい
  8. ごま 少々
  9. めんつゆ ちょっぴり
  10. 少々
  11. 水とき片栗粉 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    にんにく・しょうがはみじん切り。レタスは太めの千切り。タマネギは薄くスライス。冷凍エビ*は、水で洗って表面の氷を落とす。

  2. 2

    冷凍うどんは、袋のままレンジに投入。
    表示の時間に従ってチン。

    途中、1回裏返してムラなく解凍。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、にんにくとショウガを投入。
    香りが出たら、エビを投入。酒をふって炒める。

  4. 4

    エビが色づいたら、タマネギを投入。焦がさないように炒める。タマネギが透き通ってきたら、鶏ガラスープを加える。

  5. 5

    タマネギに火が通ったら、水とき片栗粉を加えて、火を強め、とろみを付ける。

  6. 6

    ちょうど、うどんのチン♪が完了。皿に盛り、ちょっぴりのごま油とめんつゆを加え、和えておく。

  7. 7

    フライパンにレタスを加え、さっと混ぜる*。

    レタスのシャキシャキを残すため、火の加え過ぎに注意。

  8. 8

    うどんに、レタスのあんをかけて完成。

コツ・ポイント

*エビは、背中に切れ目を入れたほうが、見た目も食べごこちもボリュームアップするのでオススメです☆
*レタスは、シャキシャキとした食感を残すため、「生じゃね?」と思うくらいの炒め具合がオススメ。皿に持った後も、余熱で火が加わるので。

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レシピ作者

ちんくるほい
ちんくるほい @cook_40131493
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好きなポテチはうすしおです。
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