作り方
- 1
にんじんを1/3に切り皮を剥き、細切りし
お鍋にお湯と塩を入れて細切りのにんじんとほうれん草を入れ茹でます - 2
ほうれん草を先に出し水切りをして、食べやすいサイズに切ります
- 3
にんじんに火が通ったら水切りしボウルへにんじんとほうれん草も入れます
- 4
3に酢とめんつゆと白ごまを入れて混ぜます
薄味なら塩をひとつまみ入れてください。
お皿に盛り付けて完成です(*^∇^*)
コツ・ポイント
酢が少し効きすぎた場合はめんつゆを足してください☆
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